IclalBENCHEKROUN

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Courses par saison
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
26'46"
5 km Lauf · 16 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h07'25"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h02'17"
Viertelmarathon · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
5 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
26'46"RP
5'21/km221ᵉ scratch
Chrono net 26'46"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h07'25"RP
6'45/km3 062ᵉ scratch
Chrono net 1h07'25"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 km
1h02'17"RP
1'29/km119ᵉ scratch
Chrono net 1h02'17"Allure 1'29/kmVitesse 40,6 km/h