MickaelBENCHAO

né en 1990
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2023
6
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
41'30"
Course De La Frite 2024 - 12#5 km - 7 km · 14 juillet 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
53'42"
↘ −4'46" depuis 2024
La Maraîchère - 10 Km Route · 7 février 2026 · couru 4 fois
53'4259'11202420252026
Semi
2h00'48"
↘ −7'48" depuis 2024
Semi-Marathon de Bresse Dombes · 26 avril 2026 · couru 2 fois
2h002h08202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon de Bresse Dombes
Route26 avr.· Vonnas· 21.1 km
2h00'48"RP
5'44/km597ᵉ scratch
Scratch
597ᵉ / 1634
Top 37 %
Catégorie · M0M
70ᵉ / 128
Top 55 %
Genre · H
468ᵉ / 937
Top 50 %
Chrono net 2h00'48"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Chaveynoz - 11.6 km
Route29 mars· Chaveyriat· 11.6 km
1h06'36"
5'44/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 162
Top 41 %
Catégorie · M0M
4ᵉ / 10
Top 40 %
Genre · H
46ᵉ / 87
Top 53 %
Chrono net 1h06'36"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
La Maraîchère - 10 Km Route
Route7 févr.· Feillens· 10 km
53'42"RP
5'22/km423ᵉ scratch
Scratch
423ᵉ / 659
Top 64 %
Catégorie · M0H
54ᵉ / 69
Top 78 %
Genre · H
329ᵉ / 414
Top 79 %
Chrono net 53'42"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2025
13 km du Rhône
Route22 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
2h34'51"
11'17/km5 661ᵉ scratch
Scratch
5661ᵉ / 8645
Top 65 %
Catégorie · M0M
352ᵉ / 569
Top 62 %
Genre · H
2698ᵉ / 4134
Top 65 %
Chrono net 2h34'51"Allure 11'17/kmVitesse 5,3 km/h
Course de la Frite - 7 Km
Route14 juil.· 7 km
38'34"
5'31/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 247
Top 25 %
Catégorie · M0H
10ᵉ / 22
Top 45 %
Genre · H
59ᵉ / 150
Top 39 %
Chrono net 38'34"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
10 km de Bresse Dombes
Route3 mai· Chatillon Sur Chalaronne· 10 km
58'11"
5'49/km345ᵉ scratch
Scratch
345ᵉ / 1043
Top 33 %
Catégorie · M0M
28ᵉ / 58
Top 48 %
Genre · H
258ᵉ / 491
Top 53 %
Chrono net 58'11"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Biz'Night - 6,8 km
Routedate à préciser· 6.8 km
40'44"
5'59/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 235
Top 38 %
Catégorie · M0H
13ᵉ / 25
Top 52 %
Genre · H
78ᵉ / 135
Top 58 %
Chrono net 40'44"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2024
13 km du Rhône
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
1h57'58"
8'36/km2 842ᵉ scratch
Scratch
2842ᵉ / 7251
Top 39 %
Catégorie · M0M
206ᵉ / 488
Top 42 %
Genre · H
1437ᵉ / 3444
Top 42 %
Chrono net 1h57'58"Allure 8'36/kmVitesse 7,0 km/h
La Biz'night - la petite biz'night
Route6 sept.· Biziat
40'44"
-90ᵉ scratch
Chrono net 40'44"
Course De La Frite 2024 - 12#5 km - 7 km
Route14 juil.· 5 km
41'30"RP
8'18/km83ᵉ scratch
Chrono net 41'30"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
Marathon Bresse Dombes - 10 Km Route
Route5 mai· Chatillon Sur Chalaronne· 10 km
59'11"
5'55/km293ᵉ scratch
Chrono net 59'11"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route21 avr.· Nice· 10 km
58'28"
5'51/km1 406ᵉ scratch
Scratch
1406ᵉ / 2708
Top 52 %
Catégorie · SEH
346ᵉ / 466
Top 74 %
Genre · H
913ᵉ / 1306
Top 70 %
Chrono net 58'29"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h08'36"
6'06/km34 660ᵉ scratch
Scratch
34660ᵉ / 47902
Top 72 %
Catégorie · SEM
12137ᵉ / 14049
Top 86 %
Genre · H
23556ᵉ / 28487
Top 83 %
Chrono net 2h08'36"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Allure par km
51015moy. 6'065'52021 km
2023
13 km du Rhône
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
1h54'59"
8'22/km2 481ᵉ scratch
Scratch
2481ᵉ / 6562
Top 38 %
Catégorie · SEM
363ᵉ / 1244
Top 29 %
Genre · H
1362ᵉ / 3314
Top 41 %
Chrono net 1h54'59"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h