KarimBENCHABANE

né en 1968
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Courses par saison
2
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
7
2019
1
2020
7
2021
8
2022
4
2023
20234 courses4 route

Records & progression

5 km
21'05"
Les Foulées De Croissy Beaubourg - 5 Km Route · 14 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
38'21"
↘ −1'38" depuis 2019
Foulées Monterelaises - 10 Km Route · 22 octobre 2021 · couru 12 fois
38'2142'3720192020202120222023
Semi
1h27'44"
↘ −8'08" depuis 2010
La Foulée Paroissienne - 21km100 · 19 septembre 2021 · couru 6 fois
1h271h392010201220142016201820202022
Marathon
3h11'21"
↘ −6'28" depuis 2010
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA · date à préciser · 2021 · couru 4 fois
3h113h20201020122014201620182020
2023
Les Foulées De Croissy Beaubourg - 5 Km Route
Route14 oct.· Croissy Beaubourg· 5 km
21'05"RP
4'13/km35ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Foulées Briardes 10Km - 10 Km Route
Route11 juin 2022· Brie Comte Robert· 10 kmné en 1968M3M27ᵉ
40'04"
Foulee Saint Bricoise - 12 km
Route5 juin 2022· Saint Brice· 12 kmné en 1968M3M24ᵉ
54'35"
Entre Dhuis Et Marne - 15 km
Route8 mai 2022· Thorigny Sur Marne· 15 kmné en 1968M3M32ᵉ
1h06'53"
La Course Des Jonquilles - 10 Km Route
Route27 mars 2022· Le Mee Sur Seine· 10 kmné en 1968M3M15ᵉ
39'50"
Foulées Presloises - 10 Km Route
Route20 juin 2021· Presles En Brie· 10 kmné en 1968M3M47ᵉ
40'44"
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