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KarimBENCHABANE

né en 1968
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Courses par saison

2
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2011
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2014
2015
2016
2017
2018
7
2019
1
2020
8
2021
12
2022
4
2023
20234 courses4 route

Records & progression

5 km
21'05"
Les Foulées De Croissy Beaubourg - 5 Km Route · 14 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
38'21"
↘ −1'38" depuis 2019
Foulées Monterelaises - 10 Km Route · 22 octobre 2021 · couru 15 fois
38'2142'3720192020202120222023
Semi
1h27'44"
↘ −8'08" depuis 2010
La Foulée Paroissienne - 21km100 · 19 septembre 2021 · couru 6 fois
1h271h392010201220142016201820202022
Marathon
3h11'21"
↘ −6'28" depuis 2010
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA · date à préciser · 2021 · couru 4 fois
3h113h20201020122014201620182020
2023
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route29 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
42'22"
4'14/km567ᵉ scratch
Catégorie · M4M
25ᵉ / 80
Top 31 %
Chrono net 42'22"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2022
La Déjantée De Mareuil - 10 Km Route
Route25 sept.· Mareuil Les Meaux· 10 km
42'07"
4'13/km17ᵉ scratch
Chrono net 42'07"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
10 Km De Joinville - 10 Km Route
Route17 sept.· 10 km
40'21"
4'02/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 353
Top 26 %
Chrono net 40'21"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
10 Km Forestier De Roissy En Brie - 10 Km Route
Route11 sept.· Roissy En Brie· 10 km
39'49"
3'59/km97ᵉ scratch
Chrono net 39'49"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
La Foulée Bourronnaise - 10 Km Route
Route27 août· Bourron Marlotte· 10 km
42'37"
4'16/km34ᵉ scratch
Foulées Briardes 10Km - 10 Km Route
Route11 juin· Brie Comte Robert· 10 km
40'04"
4'00/km27ᵉ scratch
La Course Des Jonquilles - 10 Km Route
Route27 mars· Le Mee Sur Seine· 10 km
39'50"
3'59/km15ᵉ scratch
2021
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route22 oct.· Montereau (77)· 10 km
38'21"RP
3'50/km141ᵉ scratch
Catégorie · M3M
7ᵉ / 50
Top 14 %
Chrono net 38'21"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
10 Km Forestier De Roissy En Brie - 10 Km Route
Route12 sept.· Roissy En Brie· 10 km
39'44"
3'58/km54ᵉ scratch
Chrono net 39'44"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Foulées Presloises - 10 Km Route
Route20 juin· Presles En Brie· 10 km
40'44"
4'04/km47ᵉ scratch
2020
Les Foulées De Vincennes - 10km non officiel
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 km
40'05"
4'01/km855ᵉ scratch
Catégorie · M3M
61ᵉ / 173
Top 35 %
Chrono net 40'05"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
2019
Les Foulées Monterelaises
Route20 oct.· Montereau (77)· 10 km
39'39"
3'58/km225ᵉ scratch
Catégorie · V2M
16ᵉ / 117
Top 14 %
Chrono net 39'39"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
10 km Forestier
Route15 sept.· Roissy En Brie· 10 km
40'37"
4'04/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 692
Top 15 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 102
Top 8 %
Genre · H
105ᵉ / 505
Top 21 %
Chrono net 40'37"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
39'19"
3'56/km552ᵉ scratch
Scratch
552ᵉ / 1942
Top 28 %
Catégorie · V2M
43ᵉ / 286
Top 15 %
Genre · H
541ᵉ / 1651
Top 33 %
Chrono net 39'19"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route20 janv.· Paris· 10 km
39'59"
4'00/km258ᵉ scratch