TewfikBENAZZOUZ

né(e) en 1973
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Chiffres clés
28 courses
2012 à 2017
2h04'59"
RP Semi
47'33"
RP 10 km
15 km
plus long trail · 60 D+
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2012
6
2013
6
2014
7
2015
7
2016
1
2017
20171 course1 route
2017
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
58'03"
5'48/km9 243ᵉ scratch
Scratch
9243ᵉ / 15646
Top 59 %
Catégorie · V1M
1569ᵉ / 2176
Top 72 %
Genre · H
7501ᵉ / 10226
Top 73 %
Chrono net 58'03"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2016
10 km de Marchiennes
Route9 oct.· Marchiennes· 10 km
48'21"
4'50/km634ᵉ scratch
Scratch
634ᵉ / 1304
Top 49 %
Catégorie · V1M
170ᵉ / 299
Top 57 %
Genre · H
559ᵉ / 924
Top 60 %
Chrono net 48'21"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
La Course des Terrils - La Furtive
Trail25 sept.· Raismes· 9 km· 105 D+Cote 43
57'26"
6'23/km382ᵉ scratch
Scratch
382ᵉ / 1040
Top 37 %
Catégorie · V1M
85ᵉ / 190
Top 45 %
Genre · H
331ᵉ / 688
Top 48 %
Chrono net 57'26"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
La Course des Terrils - Les Allumés
Trail24 sept.· Raismes· 9 km· 65 D+Cote 44
49'48"
5'32/km413ᵉ scratch
Scratch
413ᵉ / 1412
Top 29 %
Chrono net 49'48"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Trail de la Fraise - 15 km
Trail22 mai· Lecelles· 15 km· 60 D+Cote 45
1h34'05"
6'16/km261ᵉ scratch
Scratch
261ᵉ / 918
Top 28 %
Catégorie · V1M
81ᵉ / 215
Top 38 %
Genre · H
241ᵉ / 606
Top 40 %
Chrono net 1h34'05"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route24 avr.· Valenciennes· 10 km
49'09"
4'55/km993ᵉ scratch
Scratch
993ᵉ / 2254
Top 44 %
Catégorie · V1M
260ᵉ / 470
Top 55 %
Genre · H
884ᵉ / 1623
Top 54 %
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Les Foulées Printanières de Saultain - 21 km
Route20 mars· Saultain· 21 kmRP
2h04'59"
5'57/km218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 247
Top 88 %
Catégorie · V1M
81ᵉ / 87
Top 93 %
Genre · H
193ᵉ / 211
Top 91 %
Chrono net 2h04'59"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Course De Brennus - 14km
Route14 févr.· Sebourg· 14 km
1h15'47"
5'25/km117ᵉ scratch
2015
10 km de Marchiennes
Route11 oct.· Marchiennes· 10 km
49'00"
4'54/km760ᵉ scratch
Scratch
760ᵉ / 1513
Top 50 %
Catégorie · V1M
211ᵉ / 338
Top 62 %
Genre · H
682ᵉ / 1076
Top 63 %
Chrono net 49'00"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
La Course des Terrils - L'Authentique
Route27 sept.· Raismes· 16 km
1h37'41"
6'06/km499ᵉ scratch
Scratch
499ᵉ / 1209
Top 41 %
Catégorie · V1M
147ᵉ / 306
Top 48 %
Genre · H
468ᵉ / 984
Top 48 %
Chrono net 1h37'41"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
10 km de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 10 km
47'48"
4'47/km1 191ᵉ scratch
Scratch
1191ᵉ / 7133
Top 17 %
Catégorie · V1M
216ᵉ / 1038
Top 21 %
Genre · H
1097ᵉ / 4530
Top 24 %
Chrono net 47'48"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Garmin Triathlon de Paris Île de France - Triathlon Distance M - Individuel
Triathlon5 juil.· Paris
2h35'29"
1 102ᵉ scratch
Chrono net 2h35'29"
Trail de la Fraise - 15 km
Trail31 mai· Lecelles· 15 km
1h27'19"
5'49/km314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 806
Top 39 %
Catégorie · V1M
99ᵉ / 202
Top 49 %
Genre · H
288ᵉ / 583
Top 49 %
Chrono net 1h27'19"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avr.· Valenciennes· 10 km
1h03'40"
6'22/km1 546ᵉ scratch
Scratch
1546ᵉ / 1642
Top 94 %
Catégorie · V1M
362ᵉ / 372
Top 97 %
Genre · H
1213ᵉ / 1257
Top 96 %
Chrono net 1h03'40"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route1 mars· Fleurbaix· 10 km
53'14"
5'19/km994ᵉ scratch
Scratch
994ᵉ / 1469
Top 68 %
Catégorie · V1M
252ᵉ / 309
Top 82 %
Genre · H
873ᵉ / 1100
Top 79 %
Chrono net 53'14"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2014
10 km de Marchiennes
Route12 oct.· Marchiennes· 10 kmRP
47'33"
4'45/km593ᵉ scratch
Scratch
593ᵉ / 1365
Top 43 %
Catégorie · V1M
174ᵉ / 333
Top 52 %
Genre · H
543ᵉ / 991
Top 55 %
Chrono net 47'33"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
La Course des Terrils - La Sauvage
Route28 sept.· Raismes· 25 km
2h53'32"
6'56/km493ᵉ scratch
Scratch
493ᵉ / 590
Top 84 %
Catégorie · V1M
158ᵉ / 179
Top 88 %
Genre · H
437ᵉ / 510
Top 86 %
Chrono net 2h53'32"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
10 km de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 10 km
48'18"
4'50/km1 204ᵉ scratch
Scratch
1204ᵉ / 6852
Top 18 %
Catégorie · V1M
207ᵉ / 1008
Top 21 %
Genre · H
1123ᵉ / 4518
Top 25 %
Chrono net 48'18"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Les Foulées Fretinoises - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
48'39"
4'52/km405ᵉ scratch
Trail de la Fraise - 15 km
Trail25 mai· Lecelles· 15 km
1h25'33"
5'42/km293ᵉ scratch
Scratch
293ᵉ / 710
Top 41 %
Catégorie · V1M
95ᵉ / 184
Top 52 %
Genre · H
274ᵉ / 522
Top 52 %
Chrono net 1h25'33"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route13 avr.· Valenciennes· 10 km
47'46"
4'47/km704ᵉ scratch
Scratch
704ᵉ / 1375
Top 51 %
Catégorie · V1M
219ᵉ / 341
Top 64 %
Genre · H
658ᵉ / 1094
Top 60 %
Chrono net 47'46"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2013
Trail Extreme Lillois - 15 km
Trail17 nov.· Lille· 15 km
1h49'39"
7'19/km521ᵉ scratch
Scratch
521ᵉ / 556
Top 94 %
Catégorie · V1M
82ᵉ / 86
Top 95 %
Genre · H
425ᵉ / 439
Top 97 %
Chrono net 1h49'39"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
La Course des Terrils - La Sauvage
Route29 sept.· Raismes· 22.8 km
2h10'26"
5'43/km414ᵉ scratch
Scratch
414ᵉ / 674
Top 61 %
Catégorie · V1M
134ᵉ / 212
Top 63 %
Genre · H
386ᵉ / 587
Top 66 %
Chrono net 2h10'26"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route31 août· Lille· 10 km
51'05"
5'07/km1 815ᵉ scratch
1 Er Circuit Des Forts - 10 km Circuit des Forts
Route19 juil.· Maulde· 10 km
52'22"
5'14/km64ᵉ scratch
Les Foulees Fretinoises - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
49'16"
4'56/km516ᵉ scratch
Fleurbaix J Y Cours 10 Km - 10 Km Route
Route3 mars· Fleurbaix· 10 km
50'08"
5'01/km877ᵉ scratch
2012
10 Km National De Marchiennes - 10 Km Route
Route14 oct.· Marchiennes· 10 km
1h03'28"
6'21/km1 041ᵉ scratch