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Jean-françoisBENAZET

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Courses par saison

2
2011
1
2012
2013
1
2014
3
2015
2016
2
2017
3
2018
3
2019
2020
2021
2022
5
2023
3
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'21"
↘ −7'00" depuis 2011
adidas 10k Paris 2023 · 11 juin 2023 · couru 11 fois
47'212h2620112013201520172019202120232025
Semi
1h42'10"
↘ −0'31" depuis
Semi-Marathon de Cabourg · 12 mars 2023 · couru 5 fois
1h422h06
Marathon
4h00'12"
↘ −15'50" depuis 2017
Marathon Côte Indigo - Marathon · 22 avril 2023 · couru 3 fois
4h004h1620172018201920202021202220232024
2025
Les Foulées Briouzaines 2025 - COURSE 5 ADULTE (2008 et plus agé(e)) 10.2km
Route23 nov.· 10,2 km
49'27"
4'51/km329ᵉ scratch
Scratch
329ᵉ / 732
Top 45 %
Catégorie · M4H
12ᵉ / 33
Top 36 %
Genre · H
302ᵉ / 512
Top 59 %
Chrono net 49'27"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Course des Parachutistes - 15 km
Route9 août· 15 km
1h26'10"
5'45/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 235
Top 43 %
Catégorie · M4H
8ᵉ / 13
Top 62 %
Genre · H
87ᵉ / 171
Top 51 %
10km D'argentan - 44èMe éDition - 10km
Route7 juin· 10 km
52'58"
5'18/km363ᵉ scratch
Scratch
363ᵉ / 611
Top 59 %
Catégorie · M3H & M4H
31ᵉ / 51
Top 61 %
Genre · H
298ᵉ / 396
Top 75 %
Chrono net 52'58"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon De Marrakech (Mar) - 1/2 Marathon
Route26 janv.· Marrakech· 21,1 km
1h57'28"
5'34/km3 815ᵉ scratch
Chrono net 1h57'28"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2024
Les Foulées Briouzaines 2024 - Course 5 Junior à Master 10.2km
Route24 nov.· 10,2 km
50'36"
4'58/km310ᵉ scratch
Scratch
310ᵉ / 664
Top 47 %
Catégorie · M4H
13ᵉ / 34
Top 38 %
Genre · H
279ᵉ / 480
Top 58 %
Chrono net 50'36"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42,2 km
4h05'50"
5'50/km9 762ᵉ scratch
Catégorie · M50
601ᵉ / 1005
Top 60 %
Genre · H
8049ᵉ / 12320
Top 65 %
Chrono net 4h05'50"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
La 20E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run
Route18 août· Saint Vaast La Hougue
51'17"
-566ᵉ scratch
Scratch
566ᵉ / 1371
Top 41 %
Chrono net 51'17"
2023
Les Galopades Du Patrimoine - 14èMe éDition - 12km
Route15 sept.· Alencon· 12 km
1h04'21"
5'22/km192ᵉ scratch
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
47'21"RP
4'44/km4 481ᵉ scratch
Scratch
4481ᵉ / 24634
Top 18 %
Catégorie · M3H
182ᵉ / 897
Top 20 %
Genre · H
4076ᵉ / 14354
Top 28 %
Chrono net 47'21"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Marathon Côte Indigo - Marathon
Route22 avr.· Fleury· 42,2 km
4h00'12"RP
5'42/km137ᵉ scratch
Course Alençon-Médavy - 50èMe éDition - 15,8km
Route26 mars· Alencon· 15,8 km
1h23'02"
5'15/km783ᵉ scratch
Chrono net 1h23'02"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Semi-Marathon de Cabourg
Route12 mars· Cabourg· 21,1 km
1h42'10"RP
4'51/km740ᵉ scratch
Scratch
740ᵉ / 2379
Top 31 %
Catégorie · M3M
76ᵉ / 238
Top 32 %
Genre · H
672ᵉ / 1627
Top 41 %
Chrono net 1h42'10"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2019
10 Km De Sées - 28èMe éDition - 10 km
Route14 déc.· Sees· 10 km
50'36"
5'04/km328ᵉ scratch
Scratch
328ᵉ / 533
Top 62 %
Catégorie · M2H
42ᵉ / 67
Top 63 %
Genre · H
292ᵉ / 403
Top 72 %
Chrono net 50'36"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Les Foulees Briouzaines - 34èMe éDition - 10 KM 100
Route24 nov.· Briouze· 10 km
52'57"
5'18/km367ᵉ scratch
La Ceriséenne - LA CERISEENNE 12KM
Route24 févr.· 12 km
1h08'13"
5'41/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 243
Top 87 %
Catégorie · M1H
64ᵉ / 70
Top 91 %
Genre · H
170ᵉ / 185
Top 92 %
Chrono net 1h08'13"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2018
Course Des 4 Vents - 15 km
Route1 juil.· Perrieres· 15 km
1h29'00"
5'56/km44ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route10 juin· Benouville· 21,1 km
1h58'38"
5'37/km2 062ᵉ scratch
Scratch
2062ᵉ / 3580
Top 58 %
Catégorie · V1M
637ᵉ / 933
Top 68 %
Genre · H
1788ᵉ / 2635
Top 68 %
Chrono net 1h58'38"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
10 Km D'argentan - 38èMe éDition - 10 km
Route27 avr.· Argentan· 10 km
52'01"
5'12/km330ᵉ scratch
2017
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route28 mai· Cancale· 42,2 km
4h16'02"
6'04/km1 674ᵉ scratch
Scratch
1674ᵉ / 3101
Top 54 %
Catégorie · V1M
572ᵉ / 911
Top 63 %
Genre · H
1482ᵉ / 2492
Top 59 %
Chrono net 4h16'02"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Course Alençon-Médavy - Alençon-Médavy - 15,4km
Route26 mars· Alencon· 15,4 km
1h27'43"
5'42/km1 114ᵉ scratch
2015
Les Galopades Du Patrimoine - Les galopades - 11km
Route18 sept.· Alencon· 11 km
58'29"
5'19/km502ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route14 juin· Benouville· 21,1 km
2h06'29"
6'00/km3 188ᵉ scratch
Scratch
3188ᵉ / 4002
Top 80 %
Catégorie · V1M
912ᵉ / 1053
Top 87 %
Genre · H
2651ᵉ / 3088
Top 86 %
Chrono net 2h06'29"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
10 Km D'argentan - 10km
Route13 mai· Argentan· 10 km
58'13"
5'49/km516ᵉ scratch
2014
Les 13èMe Foulées De Mezidon - 10,3 Km Mezidon
Route2 nov.· Mezidon-Canon· 10,3 km
58'10"
5'39/km336ᵉ scratch
2012
10 Km National De La Liberte - 10 Km Route
Route10 juin· Caen· 10 km
2h26'49"
14'41/km3 176ᵉ scratch
2011
Courir Pour Leurs Rêves - 11.5km
Route5 nov.· La Ferrière Bechet· 11,5 km
1h00'27"
5'15/km87ᵉ scratch
La Buresartienne - 10.5km
Route9 oct.· Bursard· 10,5 km
54'21"
5'11/km87ᵉ scratch
Sans date
Le Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21,1 km
1h42'41"
4'52/km714ᵉ scratch
Scratch
714ᵉ / 4237
Top 17 %
Chrono net 1h42'41"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h