FrederiqueBENAZECH

née en 1976
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Chiffres clés
3 courses
2025 à 2026
1h53'24"
RP Semi
49'05"
RP 10 km
10 km
plus long trail · 200 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trans Aillassaise | Trail des Châteaux
Trail12 avr.· 10 km· 200 D+Cote 41
57'40"
5'46/km54ᵉ scratch
2025
Semi-Marathon de Bordeaux
Route9 nov.· 21 kmRP
1h53'24"
5'24/km6 845ᵉ scratch
Scratch
6845ᵉ / 13534
Top 51 %
Catégorie · M3F (3)
64ᵉ / 261
Top 25 %
Genre · F
1344ᵉ / 5035
Top 27 %
Chrono net 1h53'24"Brut 2h04'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Allure par km
51015moy. 5'245'17021 km
10km de Saint-Médard-en-Jalles
Route16 mars· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 kmRP
49'05"
4'55/km1 519ᵉ scratch
Catégorie · M2F
23ᵉ / 109
Top 21 %
Chrono net 49'05"Brut 50'53"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h