HichamBENAYAD

né(e) en 1979
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Courses par saison
1
2015
4
2016
3
2017
20173 courses3 route

Records & progression

5 km
19'06"
10 Km De Caluire - 5 km · 16 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
36'08"
↘ −6'16" depuis 2016
10 km de Chassieu · 24 avril 2016 · couru 4 fois
36'0842'2420162017
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2017
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route19 nov.· Venissieux· 10 km
37'39"
3'46/km243ᵉ scratch
Scratch
243ᵉ / 1123
Top 22 %
Catégorie · SEM
142ᵉ / 360
Top 39 %
Genre · H
232ᵉ / 807
Top 29 %
Chrono net 37'39"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
La Course des 2 Forts d'Irigny
Route7 juil.· Irigny· 11.6 km
46'39"
4'01/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 360
Top 3 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 97
Top 9 %
Genre · H
10ᵉ / 281
Top 4 %
Chrono net 46'39"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Les Foulées de Beauregard - 8 km
Route2 juil.· St Genis Laval· 8 km
29'28"
3'41/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 424
Top 3 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 79
Top 8 %
Genre · H
13ᵉ / 252
Top 5 %
Chrono net 29'28"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2016
Dix Kilometres De Saint-Vulbas - 10 km
Route22 oct.· Saint-Vulbas· 10 km
37'15"
3'44/km9ᵉ scratch
10 Km De Caluire - 5 km
Route16 oct.· Caluire Et Cuire· 5 km
19'06"RP
3'49/km25ᵉ scratch
10 km de Chassieu
Route24 avr.· Chassieu· 10 km
36'08"RP
3'37/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 533
Top 5 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 153
Top 12 %
Genre · H
28ᵉ / 396
Top 7 %
Chrono net 36'08"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route20 mars· Villeurbanne· 10 km
42'24"
4'14/km410ᵉ scratch
Scratch
410ᵉ / 1223
Top 34 %
Catégorie · SEM
188ᵉ / 398
Top 47 %
Genre · H
380ᵉ / 830
Top 46 %
Chrono net 42'24"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2015
Corrida De Noel - 6,6 km
Route20 déc.· Saint-Rambert· 6.6 km
24'23"
3'42/km29ᵉ scratch

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Foulee Venissiane - 5 km
Route20 novembre 2016· Venissieux· 5 kmné(e) en 1979SEM18ᵉ
17'21"
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