MickBENATEK

né en 1957
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Courses par saison
2
2008
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
6
2014
4
2015
2
2016
2017
2
2018
4
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'11"
↘ −6'29" depuis 2008
Course De La Saint Roch - 10 km · 24 août 2014 · couru 9 fois
56'111h12200820102012201420162018202020222024
Semi
2h09'10"
Semi-Marathon de Rambouillet · 24 mars 2013 · couru 9 fois
2h093h002013201520172019202120232025
Marathon
2h32'30"
↘ −3h01'03" depuis 2014
Classique Donibane Hondarribia - 1/2 Marathon Du Pays Basque - 1/2 Marathon · 22 octobre 2023 · couru 4 fois
2h325h3320142016201820202022
2026
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
2h41'18"
7'39/km46 831ᵉ scratch
Scratch
46831ᵉ / 49281
Top 95 %
Catégorie · M6M
283ᵉ / 313
Top 90 %
Genre · H
26623ᵉ / 27355
Top 97 %
Chrono net 2h41'18"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
2025
La Ronde des Phares 2025 - 10km
Route3 août· 10 km
1h10'26"
7'03/km191ᵉ scratch
La Course des 3 Sentiers - Long - 15km
Route27 juil.· Vendays Montalivet· 15 km
2h06'10"
8'25/km557ᵉ scratch
Catégorie · M6M
4ᵉ / 4
Top 100 %
Chrono net 2h06'10"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
10 km de la Liberté
Route15 juin· Caen· 10 km
1h10'07"
7'01/km3 669ᵉ scratch
Scratch
3669ᵉ / 4699
Top 78 %
Catégorie · M6
73ᵉ / 89
Top 82 %
Chrono net 1h10'07"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
La Lespar'run - 10 km
Route30 mars· Lesparre-Médoc (33)· 10 km
1h12'36"
7'16/km183ᵉ scratch
Catégorie · M6M
4ᵉ / 4
Top 100 %
Chrono net 1h12'36"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2024
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route25 mai· 21.097 km
2h45'19"
7'50/km2 147ᵉ scratch
Scratch
2147ᵉ / 2183
Top 98 %
Catégorie · M6M
47ᵉ / 48
Top 98 %
Genre · H
1302ᵉ / 1313
Top 99 %
Chrono net 2h45'19"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
La Lespar'run - 10 Km
Route21 avr.· Lesparre Medoc· 10 km
1h06'39"
6'40/km138ᵉ scratch
Chrono net 1h06'39"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2023
Classique Donibane Hondarribia - 1/2 Marathon Du Pays Basque - 1/2 Marathon
Route22 oct.· Saint Jean De Luz· 42.195 km
2h32'30"RP
3'37/km2 041ᵉ scratch
La Tournee Des Cuviers - 8km
Route8 avr.· Listrac Medoc· 8 km
58'28"
7'19/km373ᵉ scratch
Catégorie · M6M
10ᵉ / 12
Top 83 %
Chrono net 58'17"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2022
Marathon International de Biarritz - Semi-Marathon
Route5 juin· Biarritz· 21.1 km
3h00'43"
8'34/km3 576ᵉ scratch
Scratch
3576ᵉ / 3597
Top 99 %
Catégorie · M6M
37ᵉ / 37
Top 100 %
Genre · H
2044ᵉ / 2053
Top 100 %
Chrono net 3h00'43"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h
2019
Marseille Cassis - Marseille-Cassis
Route27 oct.· Cassis
2h37'51"
-16 988ᵉ scratch
Scratch
16988ᵉ / 18206
Top 93 %
Chrono net 2h37'51"
Brion La Romaine - 15 KM
Route7 juil.· Saint Germain D'esteuil· 15 km
1h49'00"
7'16/km57ᵉ scratch
GO Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km
Route16 juin· Versailles· 15 km
1h38'09"
6'33/km5 337ᵉ scratch
Scratch
5337ᵉ / 6804
Top 78 %
Catégorie · V3M
121ᵉ / 153
Top 79 %
Genre · H
3602ᵉ / 4096
Top 88 %
Chrono net 1h38'09"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route17 mars· Rambouillet· 21.1 km
2h17'34"
6'31/km1 994ᵉ scratch
Scratch
1994ᵉ / 2162
Top 92 %
Catégorie · V3M
97ᵉ / 107
Top 91 %
Genre · H
1421ᵉ / 1487
Top 96 %
Chrono net 2h17'34"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2018
Marathon de Berlin
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
5h09'41"
7'20/km1 189ᵉ scratch
Scratch
1189ᵉ / 1288
Top 92 %
Catégorie · M
925ᵉ / 988
Top 94 %
Genre · H
925ᵉ / 988
Top 94 %
Chrono net 5h09'41"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Semi-Marathon De L'olympique Bailly Noisy - 1/2 Marathon
Route25 mars· Noisy Le Roi· 21.0975 km
2h11'45"
6'15/km332ᵉ scratch
2016
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h51'08"
6'57/km19 258ᵉ scratch
Scratch
19258ᵉ / 21438
Top 90 %
Catégorie · V2M
2183ᵉ / 2417
Top 90 %
Genre · H
14352ᵉ / 15291
Top 94 %
Chrono net 1h51'08"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route13 mars· Rambouillet· 21.1 km
2h23'01"
6'47/km2 163ᵉ scratch
Scratch
2163ᵉ / 2240
Top 97 %
Catégorie · V2M
372ᵉ / 382
Top 97 %
Genre · H
1574ᵉ / 1606
Top 98 %
Chrono net 2h23'01"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
2015
La Voie Royale 2015 - 10 Km Route
Route25 oct.· Saint-Denis· 10 km
1h01'01"
6'06/km1 163ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h49'47"
6'52/km19 612ᵉ scratch
Scratch
19612ᵉ / 22039
Top 89 %
Catégorie · V2M
2229ᵉ / 2473
Top 90 %
Genre · H
14763ᵉ / 15855
Top 93 %
Chrono net 1h49'47"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Ronde Des Phares - 10 km route
Route9 août· Le Verdon Sur Mer· 10 km
59'33"
5'57/km174ᵉ scratch
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route15 mars· Barcelone· 42.195 km
5h15'42"
7'29/km14 997ᵉ scratch
2014
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h47'17"
6'42/km18 805ᵉ scratch
Scratch
18805ᵉ / 21926
Top 86 %
Catégorie · V2M
2080ᵉ / 2387
Top 87 %
Genre · H
14659ᵉ / 16030
Top 91 %
Chrono net 1h47'17"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
Course De La Saint Roch - 10 km
Route24 août· Queyrac· 10 km
56'11"RP
5'37/km77ᵉ scratch
La Ronde Des Phares - 10 km route
Route10 août· Le Verdon· 10 km
1h01'01"
6'06/km180ᵉ scratch
Semi Marathon Des Jalles - 21,1 km route
Route6 juil.· Bruges· 21.1 km
2h35'33"
7'22/km433ᵉ scratch
Catégorie · V2M
68ᵉ / 69
Top 99 %
Chrono net 2h35'33"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Marathon de Montauban
Route6 avr.· Montauban· 42.195 km
5h33'33"
7'54/km419ᵉ scratch
Scratch
419ᵉ / 422
Top 99 %
Catégorie · V2M
73ᵉ / 73
Top 100 %
Genre · H
374ᵉ / 377
Top 99 %
Chrono net 5h33'33"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route9 mars· Rambouillet· 21.0975 km
2h18'24"
6'34/km2 093ᵉ scratch
Scratch
2093ᵉ / 2211
Top 95 %
Catégorie · V2M
371ᵉ / 385
Top 96 %
Genre · H
1614ᵉ / 1666
Top 97 %
Chrono net 2h20'42"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2013
Semi-Marathon de Rambouillet
Route24 mars· Rambouillet· 21.0975 km
2h09'10"RP
6'07/km1 682ᵉ scratch
Scratch
1682ᵉ / 1917
Top 88 %
Catégorie · V2M
334ᵉ / 365
Top 92 %
Genre · H
1389ᵉ / 1508
Top 92 %
Chrono net 2h09'10"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2012
Paris-Versailles
Route30 sept.· Paris 15· 16 km
1h41'38"
6'21/km17 475ᵉ scratch
Scratch
17475ᵉ / 21266
Top 82 %
Catégorie · V2M
1807ᵉ / 2203
Top 82 %
Genre · H
14474ᵉ / 16346
Top 89 %
Chrono net 1h41'38"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2011
La Virée Des Galopins - 15,100 km
Route24 juil.· Soulac-Sur-Mer· 15.1 km
1h43'38"
6'52/km393ᵉ scratch
2010
La Virée Des Galopins - 14km Route
Route18 juil.· Soulac Sur Mer· 14 km
1h30'44"
6'29/km329ᵉ scratch
2008
Courir Pour Le Plaisir - Semi Marathon - 8.4 km
Route17 août· Le Porge· 8.4 km
48'27"
5'46/km81ᵉ scratch
Ronde Des Phares - 10,4 km Route
Route10 août· Le Verdon-Sur-Mer· 10.4 km
1h02'40"
6'02/km175ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Ronde Des Phares - RONDE DES PHARES
Route4 août 2024· Le Verdon Sur Merné en 1957M6M132ᵉ
1h09'44"
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