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MickBENATEK

né en 1957
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2008
2009
1
2010
2
2011
1
2012
2
2013
6
2014
4
2015
2
2016
2017
3
2018
4
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
3
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'11"
↘ −6'29" depuis 2008
Course De La Saint Roch - 10 km · 24 août 2014 · couru 9 fois
56'111h12200820102012201420162018202020222024
Semi
2h09'10"
Semi-Marathon de Rambouillet · 24 mars 2013 · couru 11 fois
2h093h002013201520172019202120232025
Marathon
5h09'41"
↘ −23'52" depuis 2014
Marathon de Berlin · 16 septembre 2018 · couru 3 fois
5h095h3320142015201620172018
2025
La Ronde des Phares 2025 - 10km
Route3 août· 10 km
1h10'26"
7'03/km191ᵉ scratch
10 km de la Liberté
Route15 juin· Caen· 10 km
1h10'07"
7'01/km3 669ᵉ scratch
Scratch
3669ᵉ / 4699
Top 78 %
Catégorie · M6
73ᵉ / 89
Top 82 %
Chrono net 1h10'07"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
La Lespar'run - 10 km
Route30 mars· Lesparre-Médoc (33)· 10 km
1h12'36"
7'16/km183ᵉ scratch
Catégorie · M6M
4ᵉ / 4
Top 100 %
Chrono net 1h12'36"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2024
La Lespar'run - 10 Km
Route21 avr.· Lesparre Medoc· 10 km
1h06'39"
6'40/km138ᵉ scratch
2015
La Voie Royale 2015 - 10 Km Route
Route25 oct.· Saint-Denis· 10 km
1h01'01"
6'06/km1 163ᵉ scratch
Ronde Des Phares - 10 km route
Route9 août· Le Verdon Sur Mer· 10 km
59'33"
5'57/km174ᵉ scratch
2014
Course De La Saint Roch - 10 km
Route24 août· Queyrac· 10 km
56'11"RP
5'37/km77ᵉ scratch
La Ronde Des Phares - 10 km route
Route10 août· Le Verdon· 10 km
1h01'01"
6'06/km180ᵉ scratch
2008
Ronde Des Phares - 10,4 km Route
Route10 août· Le Verdon-Sur-Mer· 10,4 km
1h02'40"
6'02/km175ᵉ scratch