SalimBENAROUS

né en 1976
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'36"
↘ −9'22" depuis 2022
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route · 28 mars 2026 · couru 3 fois
47'3656'5820222023202420252026
Semi
1h56'55"
Marathon du Cognac - Semi-marathon · 8 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route28 mars· 10 km
47'36"RP
4'46/km1 204ᵉ scratch
Scratch
1204ᵉ / 4830
Top 25 %
Catégorie · M3M
69ᵉ / 284
Top 24 %
Genre · H
1095ᵉ / 2990
Top 37 %
Chrono net 47'36"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2025
Marathon du Cognac - Semi-marathon
Route8 nov.· 21.0975 km
1h56'55"RP
5'33/km543ᵉ scratch
Chrono net 1h56'55"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Marathon du Cognac - 10,5 km
Route11 nov.· 10.5 km
53'43"
5'07/km252ᵉ scratch
2022
Marathon du Cognac - 10.5 km
Route12 nov.· Jarnac· 10.5 km
56'58"
5'26/km297ᵉ scratch
Scratch
297ᵉ / 934
Top 32 %
Catégorie · M2M
21ᵉ / 60
Top 35 %
Genre · H
246ᵉ / 549
Top 45 %
Chrono net 56'58"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2019
Marathon du Cognac - 11,5 km
Route9 nov.· 11.5 km
1h01'01"
5'18/km210ᵉ scratch