PascalBENARD
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Courses par saison
22015
32016
62017
62018
32019
12020
42021
72022
2023
42024
42025
32026
20263 courses3 trail
Performance trail
Points par course
Tes plus longs trails
77 km · 2 870 D+
Trail de Vulcain | Ultra Volcanique
63 km · 3 100 D+
Trail des Passerelles du Monteynard - 63 km
42 km · 2 600 D+
Trail des Passerelles du Monteynard - Maratrail - 42 km
2026
Trail des Croix de Rome | Maratrail des Croix de Rome
Trail16 mai· 41 km· 1 450 D+Cote 47
4h35'40"
Trail de Crève Coeur - 25 kmTrail19 avr.· Nemours· 25 km· 580 D+Cote 512h23'28"
Trail de Crève Coeur - 25 km
Trail19 avr.· Nemours· 25 km· 580 D+Cote 51
2h23'28"
Scratch
40ᵉ / 245
Top 16 %
Catégorie · M5M
2ᵉ / 12
Top 17 %
Genre · H
39ᵉ / 186
Top 21 %
Chrono net 2h23'28"Vitesse 10,5 km/h
Trail des Carriers | TdC20Trail24 janv.· 20 km· 520 D+Cote 521h48'25"
Trail des Carriers | TdC20
Trail24 janv.· 20 km· 520 D+Cote 52
1h48'25"
Chrono net 1h48'24"Vitesse 11,1 km/h
2025
Trail O Duc | Trail LongTrail13 déc.· 20 km· 620 D+Cote 511h49'20"
Trail O Duc | Trail Long
Trail13 déc.· 20 km· 620 D+Cote 51
1h49'20"
Chrono net 1h49'20"Vitesse 11,0 km/h
La Saint-Germ'nature - Trail Découverte 14 km
Trail29 juin· Saint Germain Laval· 14 km
1h04'55"
Trail des Châteaux de Saint-Cyr-en-ValTrail24 mai· Saint-Cyr-en-Val (45)· 16 km· 100 D+Cote 501h25'56"
Trail des Châteaux de Saint-Cyr-en-Val
Trail24 mai· Saint-Cyr-en-Val (45)· 16 km· 100 D+Cote 50
1h25'56"
Catégorie · M5M
1ᵉ / 6
Top 17 %
Chrono net 1h25'56"Vitesse 11,2 km/h
Trail de Château Renard | Le raidillon des pages
Trail3 mai· 9 km· 170 D+Cote 50
45'02"
2024
FREJUS URBAN TRAIL 2024 - 8 KM Course Chrono DUO
Trail1 déc.· FREJUS· 8 km
55'57"
Trail des Passerelles du Monteynard - 63 kmTrail6 juil.· Treffort· 63 km· 3 100 D+Cote 4810h13'57"
Trail des Passerelles du Monteynard - 63 km
Trail6 juil.· Treffort· 63 km· 3 100 D+Cote 48
10h13'57"
Scratch
177ᵉ / 490
Top 36 %
Catégorie · M4M
4ᵉ / 22
Top 18 %
Genre · H
157ᵉ / 405
Top 39 %
Chrono net 10h13'58"Vitesse 6,2 km/h
Trail de Crève CoeurTrail7 avr.· 12 km· 280 D+Cote 481h04'01"
Trail de Crève Coeur
Trail7 avr.· 12 km· 280 D+Cote 48
1h04'01"
Chrono net 1h04'01"Vitesse 11,2 km/h
Trail de Vulcain | Ultra VolcaniqueTrail2 mars· VOLVIC· 77 km· 2 870 D+Cote 4811h07'34"
Trail de Vulcain | Ultra Volcanique
Trail2 mars· VOLVIC· 77 km· 2 870 D+Cote 48
11h07'34"
Chrono net 11h07'34"Vitesse 6,9 km/h
2022
La Crapahute
Trail30 oct.· Gouaix· 18 km· 450 D+Cote 54
1h28'10"
La Foulée des Géants
Trail8 oct.· 19 km· 270 D+Cote 55
1h26'02"
Trail du Mont SarrazinTrail25 sept.· 24 km· 425 D+Cote 552h01'42"
Trail du Mont Sarrazin
Trail25 sept.· 24 km· 425 D+Cote 55
2h01'42"
Chrono net 2h01'42"Vitesse 11,8 km/h
Trail du Mont d'Or | Marathon du Mont d'OrTrail18 juin· 40,9 km· 1 600 D+Cote 505h27'47"
Trail du Mont d'Or | Marathon du Mont d'Or
Trail18 juin· 40,9 km· 1 600 D+Cote 50
5h27'47"
Chrono net 5h27'47"Vitesse 7,5 km/h
Trail de Crève Coeur
Trail10 avr.· 25 km· 491 D+Cote 58
2h11'34"
Trail des Tranchées sur le Champ de Bataille de Verdun | Poilu
Trail27 mars· 32 km· 700 D+Cote 53
3h11'29"
Course Verte des Trois Pignons
Trail6 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km· 220 D+Cote 50
1h39'28"
2021
Ptiot Sparnatrail - 33 kmTrail14 nov.· Epernay· 33 km· 740 D+Cote 542h59'00"
Ptiot Sparnatrail - 33 km
Trail14 nov.· Epernay· 33 km· 740 D+Cote 54
2h59'00"
Scratch
88ᵉ / 514
Top 17 %
Catégorie · M4M
3ᵉ / 43
Top 7 %
Genre · H
84ᵉ / 419
Top 20 %
Chrono net 2h59'00"Vitesse 11,1 km/h
Lyrican’TrailTrail10 oct.· 12 km· 420 D+Cote 551h11'23"
Lyrican’Trail
Trail10 oct.· 12 km· 420 D+Cote 55
1h11'23"
Chrono net 1h11'23"Vitesse 10,1 km/h
Alésia Trail Côte d'Or - 34 kmTrail26 sept.· Alise Ste Reine· 34 km· 1 170 D+Cote 503h42'06"
Alésia Trail Côte d'Or - 34 km
Trail26 sept.· Alise Ste Reine· 34 km· 1 170 D+Cote 50
3h42'06"
Scratch
28ᵉ / 102
Top 27 %
Catégorie · M4M
1ᵉ / 7
Top 14 %
Genre · H
24ᵉ / 84
Top 29 %
Chrono net 3h42'06"Vitesse 9,2 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard - Maratrail - 42 kmTrail11 juil.· Treffort· 42 km· 2 600 D+Cote 536h07'31"
Trail des Passerelles du Monteynard - Maratrail - 42 km
Trail11 juil.· Treffort· 42 km· 2 600 D+Cote 53
6h07'31"
Scratch
134ᵉ / 678
Top 20 %
Catégorie · M4M
2ᵉ / 23
Top 9 %
Genre · H
115ᵉ / 497
Top 23 %
Chrono net 6h07'31"Vitesse 6,9 km/h
2020
Trail de Tanlay RaidLight | Trail découverteTrail13 sept.· 15 km· 340 D+Cote 571h09'32"
Trail de Tanlay RaidLight | Trail découverte
Trail13 sept.· 15 km· 340 D+Cote 57
1h09'32"
Chrono net 1h09'32"Vitesse 12,9 km/h
2019
La nocturne du Lièvre et la Tortue
Trail16 nov.· 19 km· 285 D+Cote 57
1h31'24"
Lyrican’Trail
Trail13 oct.· 23 km· 867 D+Cote 55
2h29'18"
Trail de la Vallée des Lacs - 31 kmTrail16 juin· Gerardmer· 31 km· 1 724 D+Cote 573h51'44"
Trail de la Vallée des Lacs - 31 km
Trail16 juin· Gerardmer· 31 km· 1 724 D+Cote 57
3h51'44"
Scratch
74ᵉ / 581
Top 13 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 73
Top 10 %
Genre · H
69ᵉ / 440
Top 16 %
Chrono net 3h51'43"Vitesse 8,0 km/h
2018
Sparnatrail - 32 kmTrail11 nov.· Epernay· 31,7 km· 677 D+Cote 602h44'31"
Sparnatrail - 32 km
Trail11 nov.· Epernay· 31,7 km· 677 D+Cote 60
2h44'31"
Scratch
59ᵉ / 671
Top 9 %
Catégorie · V2M
5ᵉ / 53
Top 9 %
Genre · H
58ᵉ / 523
Top 11 %
Chrono net 2h44'31"Vitesse 11,6 km/h
Lyrican'Trail - 23 kmTrail14 oct.· Larchant· 23 km· 630 D+Cote 532h26'54"
Lyrican'Trail - 23 km
Trail14 oct.· Larchant· 23 km· 630 D+Cote 53
2h26'54"
Scratch
33ᵉ / 222
Top 15 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 39
Top 8 %
Genre · H
32ᵉ / 181
Top 18 %
Chrono net 2h26'54"Vitesse 9,4 km/h
Trail Du Montois - 17 km
Trail1 juil.· Donnemarie Dontilly· 17 km
1h32'10"
Trail de Sancerre | La MagnumTrail16 juin· Sancerre· 35 km· 1 000 D+Cote 483h59'43"
Trail de Sancerre | La Magnum
Trail16 juin· Sancerre· 35 km· 1 000 D+Cote 48
3h59'43"
Catégorie · V2M
31ᵉ / 108
Top 29 %
Chrono net 3h59'41"Vitesse 8,8 km/h
Les Foulées des Thermes | Trail
Trail28 avr.· 22 km· 215 D+Cote 56
1h41'19"
Ame Minuit Trail
Trail24 mars· 15 km· 290 D+Cote 54
1h10'40"
2017
Sparnatrail - 57.8 kmTrail12 nov.· Epernay· 57,8 km· 1 350 D+Cote 605h41'19"
Sparnatrail - 57.8 km
Trail12 nov.· Epernay· 57,8 km· 1 350 D+Cote 60
5h41'19"
Scratch
37ᵉ / 302
Top 12 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 52
Top 8 %
Genre · H
37ᵉ / 286
Top 13 %
Chrono net 5h41'19"Vitesse 10,2 km/h
Lyrican'Trail - 22 kmTrail8 oct.· Larchant· 22 km· 630 D+Cote 562h05'02"
Lyrican'Trail - 22 km
Trail8 oct.· Larchant· 22 km· 630 D+Cote 56
2h05'02"
Scratch
23ᵉ / 223
Top 10 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 37
Top 8 %
Genre · H
23ᵉ / 182
Top 13 %
Chrono net 2h05'02"Vitesse 10,6 km/h
Trail de la Roche Marquée - 21 kmTrail9 sept.· Champigny· 21 km· 390 D+Cote 561h43'02"
Trail de la Roche Marquée - 21 km
Trail9 sept.· Champigny· 21 km· 390 D+Cote 56
1h43'02"
Scratch
7ᵉ / 57
Top 12 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
7ᵉ / 49
Top 14 %
Chrono net 1h43'02"Vitesse 12,2 km/h
Trail de la Forêt d’Othe
Trail9 juil.· 35 km· 850 D+Cote 57
3h04'36"
Grand Trail du Saint Jacques | Les Chibottes
Trail10 juin· 20 km· 350 D+Cote 55
1h56'32"
La Crapahute
Trail14 mai· 14 km· 300 D+Cote 56
1h09'31"
2016
Lyrican'Trail - 10 kmTrail9 oct.· Larchant· 10 km1h02'45"
Lyrican'Trail - 10 km
Trail9 oct.· Larchant· 10 km
1h02'45"
Scratch
15ᵉ / 238
Top 6 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 27
Top 7 %
Genre · H
15ᵉ / 139
Top 11 %
Chrono net 1h02'45"Vitesse 9,6 km/h
Trail des VignesTrail28 mai· Marsannay-La-Cote· 30 km· 800 D+Cote 492h50'42"
Trail des Vignes
Trail28 mai· Marsannay-La-Cote· 30 km· 800 D+Cote 49
2h50'42"
Scratch
156ᵉ / 426
Top 37 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 61
Top 33 %
Genre · H
148ᵉ / 354
Top 42 %
Chrono net 2h50'42"Vitesse 10,5 km/h
La Course des Trois Pignons - 20.8 kmTrail6 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km· 210 D+Cote 561h28'42"
La Course des Trois Pignons - 20.8 km
Trail6 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km· 210 D+Cote 56
1h28'42"
Scratch
35ᵉ / 250
Top 14 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 53
Top 6 %
Genre · H
34ᵉ / 239
Top 14 %
Chrono net 1h28'42"Vitesse 14,2 km/h
2015
Trail de Sancerre - La Fillette - 15kmTrail20 juin· Sancerre (18)· 15 km1h18'29"
Trail de Sancerre - La Fillette - 15km
Trail20 juin· Sancerre (18)· 15 km
1h18'29"
Catégorie · V2M
4ᵉ / 158
Top 3 %
Chrono net 1h18'29"Vitesse 11,5 km/h
Chartres en Lumières - 16 kmTrail11 avr.· Chartres· 16 km1h32'30"
Chartres en Lumières - 16 km
Trail11 avr.· Chartres· 16 km
1h32'30"
Scratch
306ᵉ / 461
Top 66 %
Catégorie · V1M
92ᵉ / 130
Top 71 %
Genre · H
286ᵉ / 401
Top 71 %
Chrono net 1h32'30"Vitesse 10,4 km/h
C’est bien toi ?
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2025
Les 21Km Du 21E Rima - 10km
Trail16 novembre 2025· Frejus· 10 kmné en 1966M5M131ᵉ
1h04'18"
2022
Trail Le Malpassant - 24 km
Trail1 mai 2022· Voglans· 23,6 km· 1 160 D+M3M133ᵉ
2h29'07"
46ème Cross De La Ville De Sceaux - 10Km
Trail13 février 2022· Sceaux· 10 kmné en 1956M6M633ᵉ
1h07'39"
2019
Course Des Terrils - Trail La Furtive 9km
Trail29 septembre 2019· Raismes· 9 km· 100 D+né en 1956V3M695ᵉ
1h10'19"
2016
Trail Nocturne de Soulaires - 10km500
Trail30 janvier 2016· Soulaires (28)· 10 kmV1M133ᵉ
1h04'40"
2015
Trail Du Bois Joli - 3èMe éDition - 7km Trail du bois joli
Trail28 juin 2015· Saint Gatien Des Bois· 7 kmné en 1957V2M21ᵉ
46'09"
2014
Le 2èMe Trail Du Bois Joli - 14km Saint Gatien des Bois
Trail29 juin 2014· Saint Gatien Des Bois· 14 kmné en 1957V2M31ᵉ
1h15'29"
2013
Le 1Er Trail Du Bois Joli - 7,3km Saint Gatien des Bois
Trail16 juin 2013· Saint Gatien Des Bois· 7,3 kmné en 1958V2M10ᵉ
37'36"
2012
Le 1Er Trail Des Rainettes - 12,5km
Trail29 avril 2012· Equemauville· 12,5 kmné en 1957V2M61ᵉ
1h06'34"
2010
Foulées Des Vieilles Pierres - 13km Nature
Trail19 juin 2010· Boussac· 13 kmné en 1957V2M172ᵉ
1h24'19"
Les Foulées Orange - 13km nature
Trail25 avril 2010· St Christophe· 13 kmné en 1957V2M46ᵉ
1h22'06"
2009
Le Trail Du Loup Blanc - 13kM TRAIL
Trail20 décembre 2009· Gueret· 13 kmné en 1957V2M93ᵉ
1h42'02"