Jean frédéricBENARD

né(e) en 1974
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
39 courses
2008 à 2019
3h15'36"
RP Marathon
1h41'03"
RP Semi
43'16"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2008
3
2009
1
2010
2
2011
2
2012
4
2013
9
2014
5
2015
5
2016
2
2017
1
2018
3
2019
20193 courses1 route2 trail
2019
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - 20km
Route3 nov.· Nice· 20 km
1h45'25"
5'16/km299ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km
Trail16 mars· Versailles· 45 km· 941 D+Cote 39
6h15'13"
8'20/km1 307ᵉ scratch
Scratch
1307ᵉ / 1639
Top 80 %
Catégorie · V1M
406ᵉ / 476
Top 85 %
Genre · H
1100ᵉ / 1331
Top 83 %
Chrono net 6h15'13"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
Trail des Bormes | Les 3 Cols
Trail10 févr.· Bormes Les Mimosas· 20 km· 1 000 D+Cote 44
2h52'44"
8'38/km198ᵉ scratch
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h41'48"
5'05/km6 214ᵉ scratch
Scratch
6214ᵉ / 26188
Top 24 %
Catégorie · V1M
1784ᵉ / 5545
Top 32 %
Genre · H
5697ᵉ / 17742
Top 32 %
Chrono net 1h41'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2017
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
3h46'16"
5'22/km10 274ᵉ scratch
Scratch
10274ᵉ / 41729
Top 25 %
Catégorie · V1M
3360ᵉ / 10497
Top 32 %
Genre · H
9502ᵉ / 31608
Top 30 %
Chrono net 3h46'16"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Trail des Bormes | Les 30 Bormes
Trail5 févr.· Bormes Les Mimosas· 30 km· 1 600 D+Cote 45
4h31'52"
9'04/km81ᵉ scratch
2016
3ème Trail De Noël De La Turbie - 30km
Route11 déc.· La Turbie· 30 km
4h31'01"
9'02/km41ᵉ scratch
Grand Raid Reunion | Diagonale des Fous
Trail20 oct.· Saint Denis· 167 km· 9 900 D+Cote 43
55h20'02"
19'53/km1 194ᵉ scratch
Trail Des Alpes-Maritimes - 45km
Route18 sept.· Sospel· 45 km
7h02'20"
9'23/km29ᵉ scratch
Trail de la Vésubie - 55 km
Trail3 sept.· Saint Martin Vesubie· 55 km· 3 500 D+Cote 49
10h44'04"
11'43/km205ᵉ scratch
Scratch
205ᵉ / 315
Top 65 %
Catégorie · V1M
51ᵉ / 82
Top 62 %
Genre · H
172ᵉ / 268
Top 64 %
Chrono net 10h44'04"Allure 11'43/kmVitesse 5,1 km/h
Valberg Trail - 45km
Trail3 juil.· Valberg· 45 km
7h07'05"
9'29/km38ᵉ scratch
2015
U Giru de Natale
Route13 déc.· MonacoMonaco· 10 km
45'25"
4'33/km385ᵉ scratch
Scratch
385ᵉ / 1513
Top 25 %
Catégorie · V1M
119ᵉ / 341
Top 35 %
Genre · H
365ᵉ / 1093
Top 33 %
Chrono net 44'37"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Trail De Tende - 22km
Route18 oct.· Tende· 22 km
2h49'28"
7'42/km64ᵉ scratch
Ultra Trail des Balcons d'Azur - 79 km
Trail26 avr.· Mandelieu La Napoule· 79 km
12h56'19"
9'50/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 152
Top 66 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 44
Top 70 %
Genre · H
93ᵉ / 141
Top 66 %
Chrono net 12h56'19"Allure 9'50/kmVitesse 6,1 km/h
Trail du Moulinet
Trail12 avr.· Moulinet· 21 km
3h01'06"
8'37/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 151
Top 45 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 40
Top 65 %
Genre · H
66ᵉ / 114
Top 58 %
Chrono net 3h01'06"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
Nice Carnaval Run - 10km
Route15 févr.· Nice· 10 km
1h02'08"
6'13/km1 099ᵉ scratch
2014
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route9 nov.· Nice· 42.195 kmRP
3h15'36"
4'38/km595ᵉ scratch
Scratch
595ᵉ / 6798
Top 9 %
Catégorie · V1M
257ᵉ / 2041
Top 13 %
Genre · H
566ᵉ / 5252
Top 11 %
Chrono net 3h15'36"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Course Du Louch - Course du Louch
Route31 août· Isola
1h02'38"
-44ᵉ scratch
Ascention Du Col De Braus - Ascention du col de braus
Route9 août· Touet - Escarene
53'41"
-38ᵉ scratch
L'Ascension du Col de Vence
Route4 mai· Vence· 11.8 km
1h05'02"
5'31/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 424
Top 34 %
Catégorie · V1M
46ᵉ / 101
Top 46 %
Genre · H
131ᵉ / 329
Top 40 %
Chrono net 1h05'02"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Trail des Balcons d'Azur - 25 km
Trail26 avr.· Mandelieu La Napoule· 25 km
3h04'49"
7'24/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 518
Top 25 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 151
Top 29 %
Genre · H
117ᵉ / 403
Top 29 %
Chrono net 3h04'49"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Trail du Moulinet
Trail13 avr.· Moulinet· 21 km
3h04'18"
8'47/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 165
Top 61 %
Catégorie · V1M
30ᵉ / 46
Top 65 %
Genre · H
90ᵉ / 137
Top 66 %
Chrono net 3h04'18"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
Monaco Run - Riviera Classic
Route16 mars· Monaco
1h52'08"
-199ᵉ scratch
Rock'n'roll 10 Miles Du Carnaval - Rock'n'roll 10 miles du Carnaval
Route16 févr.· Nice
1h14'35"
-273ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 kmRP
43'16"
4'20/km1 120ᵉ scratch
2013
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h35'44"
4'47/km4 488ᵉ scratch
Scratch
4488ᵉ / 23878
Top 19 %
Catégorie · SEM
2540ᵉ / 9009
Top 28 %
Genre · H
4264ᵉ / 17698
Top 24 %
Chrono net 1h35'44"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
L'Ascension du Col de Vence
Route5 mai· Vence· 11.8 km
1h03'25"
5'22/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 456
Top 26 %
Catégorie · SEM
43ᵉ / 102
Top 42 %
Genre · H
104ᵉ / 363
Top 29 %
Chrono net 1h03'25"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Trail des Balcons d'Azur - 33 km
Trail28 avr.· Mandelieu La Napoule· 33 km
4h34'08"
8'18/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 351
Top 42 %
Catégorie · SEM
83ᵉ / 136
Top 61 %
Genre · H
139ᵉ / 292
Top 48 %
Chrono net 4h34'08"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
Eco Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail16 mars· St Quentin En Yvelines· 80 km
11h04'24"
8'18/km993ᵉ scratch
Scratch
993ᵉ / 1346
Top 74 %
Catégorie · SEM
374ᵉ / 483
Top 77 %
Genre · H
920ᵉ / 1234
Top 75 %
Chrono net 11h04'24"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
2012
Cursa Natale - 10 km
Route16 déc.· Monaco· 10 km
45'49"
4'35/km514ᵉ scratch
Courir pour une Fleur - 20 km
Route7 oct.· Juan Les Pins· 20 km
1h39'43"
4'59/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 1319
Top 17 %
Catégorie · SEM
97ᵉ / 387
Top 25 %
Genre · H
213ᵉ / 1076
Top 20 %
Chrono net 1h39'43"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2011
Trail des Monts d'Azur
Trail14 juil.· Seranon· 18 km
2h10'48"
7'16/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 195
Top 23 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 50
Top 52 %
Genre · H
43ᵉ / 150
Top 29 %
Chrono net 2h10'48"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h18'28"
4'42/km2 523ᵉ scratch
Scratch
2523ᵉ / 30642
Top 8 %
Catégorie · SEM
1219ᵉ / 10426
Top 12 %
Genre · H
2444ᵉ / 24614
Top 10 %
Chrono net 3h18'28"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2010
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route14 nov.· Nice - Cannes· 42.195 km
3h28'50"
4'57/km1 844ᵉ scratch
Scratch
1844ᵉ / 8209
Top 22 %
Catégorie · SEM
663ᵉ / 2180
Top 30 %
Genre · H
1723ᵉ / 6601
Top 26 %
Chrono net 3h28'50"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2009
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 nov.· Cannes· 42.195 km
3h28'12"
4'56/km1 583ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avr.· Paris· 42.195 km
3h41'58"
5'16/km7 421ᵉ scratch
Semi Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route15 févr.· Cannes· 21.1 kmRP
1h41'03"
4'47/km473ᵉ scratch
2008
Marathon Des Alpes Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route9 nov.· Nice-Cannes· 42.195 km
3h43'05"
5'17/km2 379ᵉ scratch
10 Km De Cannes - 10 Km Route
Route24 févr.· Cannes· 10 km
50'10"
5'01/km599ᵉ scratch