FranckBENARD

né en 1973
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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
2
2017
7
2018
3
2019
1
2020
3
2021
3
2022
2
2023
2
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
36'13"
Tout Rennes Court - La France Bleu Armorique 5 km · 10 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
49'01"
↘ −4'41" depuis 2009
Les Foulees Douarnenistes - Les foulées douarnenistes 10km · 20 janvier 2019 · couru 12 fois
49'011h01200920112013201520172019202120232025
Semi
1h53'44"
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER · 17 mars 2019 · couru 8 fois
1h532h2520192020202120222023202420252026
Marathon
4h34'42"
Marathon International de la Côte d'Amour Amarris · 8 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - 21.1 km Locronan Quimper
Route29 mars· 21.1 km
2h10'30"
6'11/km2 484ᵉ scratch
Scratch
2484ᵉ / 2798
Top 89 %
Catégorie · M3H
150ᵉ / 157
Top 96 %
Genre · H
1659ᵉ / 1736
Top 96 %
Chrono net 2h10'30"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2025
Marathon International de la Côte d'Amour Amarris
Route8 nov.· La Baule· 42.195 km
4h34'42"RP
6'31/km4 753ᵉ scratch
Scratch
4753ᵉ / 6008
Top 79 %
Catégorie · M3H
494ᵉ / 616
Top 80 %
Genre · H
3776ᵉ / 4538
Top 83 %
Chrono net 4h34'42"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Tout Rennes Court - Le 10km CMB
Route12 oct.· Rennes· 10 km
51'23"
5'08/km1 633ᵉ scratch
Scratch
1633ᵉ / 8065
Top 20 %
Chrono net 51'23"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Championnat nationaux - 20 kms
Route13 juin· 20 km
2h29'56"
7'30/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 40
Top 93 %
Catégorie · HM2 - Master 2 ( 50 ans et plus)
9ᵉ / 10
Top 90 %
Genre · H
27ᵉ / 28
Top 96 %
Chrono net 2h29'56"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Brest Urban Trail - 20 km
Route18 avr.· Brest· 20 km
3h09'02"
9'27/km1 956ᵉ scratch
Chrono net 3h09'02"Allure 9'27/kmVitesse 6,3 km/h
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route16 mars· 21.1 km
2h09'02"
6'07/km2 491ᵉ scratch
Scratch
2491ᵉ / 2795
Top 89 %
Catégorie · M3H
174ᵉ / 185
Top 94 %
Genre · H
1649ᵉ / 1746
Top 94 %
Chrono net 2h09'02"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2024
St Pol De Léon - Morlaix - St Pol Morlaix 22 km
Route3 nov.· Morlaix· 22 km
2h25'58"
6'38/km2 597ᵉ scratch
Chrono net 2h25'58"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Semi Marathon Locronan -Plogonnec-Quimper - 1/2 Marathon
Route17 mars· Quimper· 21.097 km
2h04'47"
5'55/km1 986ᵉ scratch
2023
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper
Route19 mars· Locronan· 21.1 km
2h06'17"
5'59/km1 639ᵉ scratch
Scratch
1639ᵉ / 1925
Top 85 %
Catégorie · M3M
168ᵉ / 181
Top 93 %
Genre · H
1222ᵉ / 1345
Top 91 %
Chrono net 2h06'17"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Trail De Saint Alouarn - La Guengataise 15 km
Route19 févr.· Guengat· 15 km
1h40'21"
6'41/km208ᵉ scratch
Chrono net 1h40'21"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2022
Les Foulees Bleues - 13.6 km
Route18 sept.· Concarneau· 13.6 km
1h16'37"
5'38/km358ᵉ scratch
Chrono net 1h16'37"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Les Foulées Châteaulinoises - 10 Km Route
Route3 sept.· Chateaulin· 10 km
54'49"
5'29/km180ᵉ scratch
Chrono net 54'49"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route20 mars· 21.1 km
1h55'32"
5'29/km1 203ᵉ scratch
Scratch
1203ᵉ / 1893
Top 64 %
Catégorie
75ᵉ / 109
Top 69 %
Genre · H
991ᵉ / 1290
Top 77 %
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2021
St Pol De Léon - Morlaix - 22 km
Route7 nov.· Morlaix· 22 km
1h56'50"
5'19/km738ᵉ scratch
Chrono net 1h56'50"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Tout Rennes Court - La France Bleu Armorique 5 km
Route10 oct.· Rennes· 5 km
36'13"RP
7'15/km411ᵉ scratch
Chrono net 36'13"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Les Foulees Bleues - 12 km
Route19 sept.· Concarneau· 12 km
1h04'49"
5'24/km290ᵉ scratch
Chrono net 1h04'49"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2020
Les Foulees Douarnenistes - 10km
Route19 janv.· Douarnenez· 10 km
50'17"
5'02/km385ᵉ scratch
Scratch
385ᵉ / 730
Top 53 %
Catégorie · M2H
52ᵉ / 73
Top 71 %
Genre · H
350ᵉ / 516
Top 68 %
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2019
Kemper Urban Noz Trail - 15 km
Route31 oct.· Quimper· 15 km
1h31'42"
6'07/km381ᵉ scratch
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route17 mars· 21.1 km
1h53'44"RP
5'23/km1 406ᵉ scratch
Scratch
1406ᵉ / 1979
Top 71 %
Catégorie · M1H
434ᵉ / 499
Top 87 %
Genre · H
1150ᵉ / 1386
Top 83 %
Chrono net 1h53'44"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Les Foulees Douarnenistes - Les foulées douarnenistes 10km
Route20 janv.· Douarnenez· 10 km
49'01"RP
4'54/km327ᵉ scratch
Chrono net 49'01"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2018
Corrida De Quimper - hommes 8 km
Route30 déc.· Quimper· 8 km
40'21"
5'03/km327ᵉ scratch
Marathon De Vannes - 10 Km Route
Route21 oct.· Vannes· 10 km
53'43"
5'22/km505ᵉ scratch
Tout Rennes Court - 10 km
Route14 oct.· Rennes· 10 km
50'09"
5'01/km1 732ᵉ scratch
Scratch
1732ᵉ / 5758
Top 30 %
Catégorie · V1M
376ᵉ / 953
Top 39 %
Genre · H
1591ᵉ / 3690
Top 43 %
Chrono net 50'09"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
30 èMe Courses Du Pays Glazik - 10 Km Route
Route3 juin· Briec· 10 km
56'17"
5'38/km311ᵉ scratch
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper - 10 km
Route18 mars· Plogonnec· 10 km
52'50"
5'17/km442ᵉ scratch
Scratch
442ᵉ / 829
Top 53 %
Catégorie · V1M
93ᵉ / 128
Top 73 %
Genre · H
341ᵉ / 480
Top 71 %
Chrono net 52'50"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Trails De Saint Alouarn - La guengataise
Route18 févr.· Guengat
1h41'16"
-382ᵉ scratch
Les Foulées Douarnenistes - 10 Km Route
Route14 janv.· Douarnenez· 10 km
55'37"
5'34/km497ᵉ scratch
Scratch
497ᵉ / 654
Top 76 %
Catégorie · V1H
133ᵉ / 145
Top 92 %
Genre · H
423ᵉ / 485
Top 87 %
Chrono net 55'36"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2017
Marathon De Vannes - 10 Km Route
Route15 oct.· Vannes· 10 km
1h01'24"
6'08/km804ᵉ scratch
Semi Marathon et 10km Locronan-Quimper - 10km Le Croezou - Quimper
Route12 mars· 10 km
58'34"
5'51/km678ᵉ scratch
Scratch
678ᵉ / 894
Top 76 %
Catégorie · MH1
118ᵉ / 133
Top 89 %
Genre · H
458ᵉ / 513
Top 89 %
Chrono net 58'34"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Les Foulées Du Pays De Bray - 7 KM
Route30 août· Senantes· 7 km
37'57"
5'25/km39ᵉ scratch
2009
10km De Chantepie - 10 Km Route
Route29 nov.· Chantepie· 10 km
53'42"
5'22/km1 310ᵉ scratch

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Semi-Marathon De Saint-Witz - 10 km des 3 villages
Route21 mars 2026· Saint Witz· 10 kmné en 1965M5M274ᵉ
1h00'13"
Semi-Marathon De Liffré - 1/2 Marathon
Route6 avril 2025· Liffre· 21.0975 kmné en 1971M3M735ᵉ
1h56'44"
Trail De Saint Alouarn - La Guengataise
Route18 février 2024· Guengatné en 1973M3M241ᵉ
1h50'15"
Les Foulees Douarnenistes - 10 km
Route15 janvier 2023· Douarnenez· 10 kmné en 1973M3M396ᵉ
54'18"
St Pol De Léon - Morlaix - La Saint Pol-Morlaix 22km
Route6 novembre 2022· Morlaix· 22 kmné en 1989SEM1212ᵉ
2h06'14"
Les Foulees Douarnenistes - 10 km
Route16 janvier 2022· Douarnenez· 10 kmné en 1973M2M232ᵉ
49'45"
Trail De Landudal - La Marie de Kerstrat - 14 kms
Route14 juillet 2021· Landudalné en 1973M2M208ᵉ
1h22'06"
Trail De Saint Alouarn - 14 km
Route16 février 2020· Guengat· 14 kmné en 1973M2M189ᵉ
1h27'53"
Marathon de La Rochelle
Route24 novembre 2019· La Rochelle· 42.195 kmV2M3507ᵉ
4h18'39"
Tout Betton Court - 10 km
Route27 janvier 2013· Betton· 10 kmné en 1971V1M621ᵉ
47'58"
Foulees De Chavagne - 10 km mesuré
Route1 avril 2012· Chavagne· 10 kmné en 1971V1M260ᵉ
46'11"
Décathlon As à Chantepie - Course route et chemins
Route27 novembre 2011· Chantepiené en 1971V1M542ᵉ
44'52"
Tout Betton Court - Course 10 Km
Route30 janvier 2011· Betton· 10 kmné en 1971V1M924ᵉ
50'36"
La Route Du Plaisir - 10Km National - 10 Km Route
Route16 janvier 2011· Saint Gregoire· 10 kmné en 1971V1M299ᵉ
41'39"
Courir A Chantepie - 10 Km Route mesurée
Route28 novembre 2010· Chantepie· 10 kmné en 1971SEM327ᵉ
42'37"
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route10 octobre 2010· Rennes· 10 kmné en 1971SEM2177ᵉ
54'35"
Marathon National De La Cote D'amour - Marathon
Route3 octobre 2010· Pornichet· 42.195 kmné en 1971SEM358ᵉ
3h40'02"
Semi Marathon De Liffre - 1/2 Marathon
Route18 avril 2010· Liffré· 21.0975 kmné en 1971SEM530ᵉ
1h47'46"
Course De Colombiers - 10 Km - 10 Km Route
Route16 novembre 2008· Offranville· 10 kmné en 1974SEM552ᵉ
54'23"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2008· Paris· 20 kmné en 1965V1M5502ᵉ
1h45'16"
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avril 2008· Paris· 42.195 kmné en 1965V1M8288ᵉ
3h43'44"
Semi Marathon De Rouen - 1/2 Marathon
Route7 octobre 2007· Rouen· 21.0975 kmné en 1974SEM898ᵉ
2h11'19"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars 2007· Paris· 21.0975 kmné en 1966V1M9474ᵉ
2h00'26"
Semi Marathon De Rouen - 1/2 Marathon
Route8 octobre 2006· Rouen· 21.0975 kmné en 1974SEM947ᵉ
2h10'55"
Semi Marathon De Rouen - 1/2 Marathon
Route9 octobre 2005· Rouen· 21.0975 kmné en 1964V1M918ᵉ
2h08'53"
Semi Marathon International D'ivry - L'humarathon - 1/2 Marathon
Route17 avril 2005· Ivry· 21.0975 kmné en 1965V1M477ᵉ
1h39'55"
Semi Marathon De Corbeil Essonnes - 1/2 Marathon
Route6 mars 2005· Corbeil Essonnes· 21.0975 kmné en 1965V1M557ᵉ
1h41'20"
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