FranckBENARD

né en 1973
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Courses par saison
1
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1
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2016
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2
2023
2
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
36'13"
Tout Rennes Court - La France Bleu Armorique 5 km · 10 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
49'01"
↘ −4'41" depuis 2009
Les Foulees Douarnenistes - Les foulées douarnenistes 10km · 20 janvier 2019 · couru 14 fois
49'011h01200920112013201520172019202120232025
Semi
1h53'44"
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER · 17 mars 2019 · couru 8 fois
1h532h2520192020202120222023202420252026
Marathon
4h34'42"
Marathon International de la Côte d'Amour Amarris · 8 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - 21.1 km Locronan Quimper
Route29 mars· 21,1 km
2h10'30"
6'11/km2 484ᵉ scratch
Scratch
2484ᵉ / 2798
Top 89 %
Catégorie · M3H
150ᵉ / 157
Top 96 %
Genre · H
1659ᵉ / 1736
Top 96 %
Chrono net 2h10'30"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2025
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route16 mars· 21,1 km
2h09'02"
6'07/km2 491ᵉ scratch
Scratch
2491ᵉ / 2795
Top 89 %
Catégorie · M3H
174ᵉ / 185
Top 94 %
Genre · H
1649ᵉ / 1746
Top 94 %
Chrono net 2h09'02"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2024
St Pol De Léon - Morlaix - St Pol Morlaix 22 km
Route3 nov.· Morlaix· 22 km
2h25'58"
6'38/km2 597ᵉ scratch
Semi Marathon Locronan -Plogonnec-Quimper - 1/2 Marathon
Route17 mars· Quimper· 21,1 km
2h04'47"
5'55/km1 986ᵉ scratch
2023
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper
Route19 mars· Locronan· 21,1 km
2h06'17"
5'59/km1 639ᵉ scratch
Scratch
1639ᵉ / 1925
Top 85 %
Catégorie · M3M
168ᵉ / 181
Top 93 %
Genre · H
1222ᵉ / 1345
Top 91 %
Chrono net 2h06'17"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2022
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route20 mars· 21,1 km
1h55'32"
5'29/km1 203ᵉ scratch
Scratch
1203ᵉ / 1893
Top 64 %
Catégorie
75ᵉ / 109
Top 69 %
Genre · H
991ᵉ / 1290
Top 77 %
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2021
St Pol De Léon - Morlaix - 22 km
Route7 nov.· Morlaix· 22 km
1h56'50"
5'19/km738ᵉ scratch
2019
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route17 mars· 21,1 km
1h53'44"RP
5'23/km1 406ᵉ scratch
Scratch
1406ᵉ / 1979
Top 71 %
Catégorie · M1H
434ᵉ / 499
Top 87 %
Genre · H
1150ᵉ / 1386
Top 83 %
Chrono net 1h53'44"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h

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Semi-Marathon De Saint-Witz - 10 km des 3 villages
Route21 mars 2026· Saint Witz· 10 kmné en 1965M5M274ᵉ
1h00'13"
Semi-Marathon De Liffré - 1/2 Marathon
Route6 avril 2025· Liffre· 21,1 kmné en 1971M3M735ᵉ
1h56'44"
St Pol De Léon - Morlaix - La Saint Pol-Morlaix 22km
Route6 novembre 2022· Morlaix· 22 kmné en 1989SEM1212ᵉ
2h06'14"
Le Cabri Pont L'abbé - Le Cabri 14 km
Route8 décembre 2019· Pont L'abbe· 14 kmné en 1973M2M211ᵉ
1h15'32"
Marathon de La Rochelle
Route24 novembre 2019· La Rochelle· 42,2 kmV2M3507ᵉ
4h18'39"
Les Foulées Châteaulinoises - 10 Km Route
Route31 août 2019· Chateaulin· 10 kmné en 1973V1M153ᵉ
48'27"
30 èMes Foulées De Plomeur - 9.9 KM
Route28 avril 2019· Plomeur· 9,9 kmné en 1973V1M198ᵉ
47'53"
40ème éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route17 mars 2019· La Rochelle· 21,1 kmné en 1973V1M1253ᵉ
1h52'11"
Corrida De Carhaix - Corrida de Carhaix 2018
Route8 décembre 2018· Carhaix Plouguerné en 1973VEM143ᵉ
39'18"
Les Foulées Châteaulinoises - 10 Km mesure
Route1 septembre 2018· Chateaulin· 10 kmné en 1973VEM174ᵉ
56'35"
Foulées Brin D'avoine10km - 10 Km Route
Route15 avril 2018· Quimper· 10 kmné en 1973V1M351ᵉ
56'00"
Tout Betton Court - 10 km
Route27 janvier 2013· Betton· 10 kmné en 1971V1M621ᵉ
47'58"
Foulees De Chavagne - 10 km mesuré
Route1 avril 2012· Chavagne· 10 kmné en 1971V1M260ᵉ
46'11"
La Route Du Plaisir - 10Km National - 10 Km Route
Route15 janvier 2012· Saint Gregoire· 10 kmné en 1971V1M491ᵉ
43'25"
Porteur D'eau - Course couple 17,2 Km
Route4 décembre 2011· Thorigne Fouillard· 17,2 kmné en 1971V1M120ᵉ
2h02'39"
Décathlon As à Chantepie - Course route et chemins
Route27 novembre 2011· Chantepie· 10 kmné en 1971V1M542ᵉ
44'52"
Marathon Des Châteaux Du Médoc - Marathon
Route10 septembre 2011· Pauillac· 42,2 kmné en 1971V1M3190ᵉ
5h34'51"
Acigné 10Km Hommes Et Femmes - 10 Km Route
Route24 avril 2011· Acigne· 10 kmné en 1971V1M102ᵉ
43'49"
10km Rennes Asptt - 10 Km Route
Route27 mars 2011· Rennes Asptt· 10 kmné en 1971V1M215ᵉ
41'21"
Tout Betton Court - Course 10 Km
Route30 janvier 2011· Betton· 10 kmné en 1971V1M924ᵉ
50'36"
La Route Du Plaisir - 10Km National - 10 Km Route
Route16 janvier 2011· Saint Gregoire· 10 kmné en 1971V1M299ᵉ
41'39"
Courir A Chantepie - 10 Km Route mesurée
Route28 novembre 2010· Chantepie· 10 kmné en 1971SEM327ᵉ
42'37"
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route10 octobre 2010· Rennes· 10 kmné en 1971SEM2177ᵉ
54'35"
Marathon National De La Cote D'amour - Marathon
Route3 octobre 2010· Pornichet· 42,2 kmné en 1971SEM358ᵉ
3h40'02"
Foulees Jacquolandines - 10Km - 10 Km Route
Route4 juin 2010· St-Jacques-De-La-Lande· 10 km405ᵉ
49'19"
Acigné 10Km Hommes Et Femmes - Course Hommes 10 Km environ
Route25 avril 2010· Acigne· 10 km319ᵉ
53'32"
Semi Marathon De Liffre - 1/2 Marathon
Route18 avril 2010· Liffré· 21,1 kmné en 1971SEM530ᵉ
1h47'46"
Course De Colombiers - 10 Km - 10 Km Route
Route16 novembre 2008· Offranville· 10 kmné en 1974SEM552ᵉ
54'23"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2008· Paris· 20 kmné en 1965V1M5502ᵉ
1h45'16"
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avril 2008· Paris· 42,2 kmné en 1965V1M8288ᵉ
3h43'44"
Semi Marathon De Rouen - 1/2 Marathon
Route7 octobre 2007· Rouen· 21,1 kmné en 1974SEM898ᵉ
2h11'19"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars 2007· Paris· 21,1 kmné en 1966V1M9474ᵉ
2h00'26"
Semi Marathon De Rouen - 1/2 Marathon
Route8 octobre 2006· Rouen· 21,1 kmné en 1974SEM947ᵉ
2h10'55"
Semi Marathon De Rouen - 1/2 Marathon
Route9 octobre 2005· Rouen· 21,1 kmné en 1964V1M918ᵉ
2h08'53"
Semi Marathon International D'ivry - L'humarathon - 1/2 Marathon
Route17 avril 2005· Ivry· 21,1 kmné en 1965V1M477ᵉ
1h39'55"
Semi Marathon De Corbeil Essonnes - 1/2 Marathon
Route6 mars 2005· Corbeil Essonnes· 21,1 kmné en 1965V1M557ᵉ
1h41'20"
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