EmilieBENARD

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Chiffres clés
17 courses
2019 à 2026
20 km
plus long trail · 400 D+
2h22'39"
RP Semi
51'08"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
10
2025
6
2026
20266 courses2 route4 trail
2026
Trail des Forges
Trail7 juin· La bazoge· 9 km· 150 D+Cote 40
53'08"
5'54/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 492
Top 37 %
Chrono net 53'08"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Odyssea Chambéry - 8 km
Route23 mai· Chambery· 8 km
1h04'26"
8'03/km2 045ᵉ scratch
Scratch
2045ᵉ / 2750
Top 74 %
Catégorie · F
969ᵉ / 1519
Top 64 %
Genre · F
969ᵉ / 1519
Top 64 %
Chrono net 1h04'26"Allure 8'03/kmVitesse 7,4 km/h
Nat’trail
Trail1 mai· 10 km· 170 D+Cote 39
1h01'01"
6'06/km160ᵉ scratch
Coudr'Trail
Trail19 avr.· Coudrecieux· 9 km· 160 D+Cote 39
54'04"
6'00/km84ᵉ scratch
Urban Trail des Sardines - UTDS-13Km
Trail11 avr.· 13 km
1h17'52"
5'59/km536ᵉ scratch
Scratch
536ᵉ / 1073
Top 50 %
Catégorie · M2F
19ᵉ / 57
Top 33 %
Genre · F
101ᵉ / 408
Top 25 %
Chrono net 1h17'52"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Vendôme sur route - 10km
Route29 mars· Vendôme (41)· 10 km
52'58"
5'18/km547ᵉ scratch
Catégorie · M2F
15ᵉ / 43
Top 35 %
Chrono net 52'58"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2025
10 Km Le Maine Libre - 10km
Route22 nov.· Le mans· 10 kmRP
51'08"
5'07/km1 941ᵉ scratch
Chouette Trail des Chemins Creux - 16 km Chouette Trail Gereso
Trail17 oct.· 16 km
1h35'54"
6'00/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 359
Top 80 %
Catégorie · M2F
8ᵉ / 11
Top 73 %
Genre · F
35ᵉ / 63
Top 56 %
Chrono net 1h35'54"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
10 Km de la Flèche - 5 Km
Route12 oct.· 5 kmRP
24'56"
4'59/km314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 453
Top 69 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · F
77ᵉ / 187
Top 41 %
Chrono net 24'56"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Nog’en Trail
Trail20 juil.· Nogent Le Bernard· 20 km· 400 D+Cote 41
2h11'58"
6'36/km116ᵉ scratch
Trail des Forges
Trail8 juin· La bazoge· 16 km· 230 D+Cote 40
1h36'28"
6'02/km213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 375
Top 57 %
Chrono net 1h36'28"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Trail Des 3 Moutons - TRAIL
Trail31 mai· Saint Jean De La Motte· 9 km
58'12"
6'28/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 126
Top 33 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · F
7ᵉ / 63
Top 11 %
Chrono net 58'12"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Nat’trail
Trail1 mai· 17 km· 300 D+Cote 41
1h43'17"
6'05/km196ᵉ scratch
Trail du Dahu | Course de la Sorcière
Trail15 mars· 9 km· 50 D+Cote 40
52'55"
5'53/km91ᵉ scratch
5 ET 10 KM DE SARGÉ LÈS LE MANS - 10 KM DE SARGE
Route9 mars· Sarge Les Le Mans· 10 km
52'48"
5'17/km475ᵉ scratch
Scratch
475ᵉ / 672
Top 71 %
Catégorie · M1F
23ᵉ / 62
Top 37 %
Genre · F
73ᵉ / 203
Top 36 %
Chrono net 52'48"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Cross Ouest-France Pays de la Loire | Trail Semi-Nocturne
Trail18 janv.· 20 km· 170 D+Cote 40
1h57'37"
5'53/km992ᵉ scratch
2019
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 21.1 kmRP
2h22'39"
6'46/km6 078ᵉ scratch
Scratch
6078ᵉ / 9422
Top 65 %
Catégorie · SEF
864ᵉ / 1784
Top 48 %
Genre · F
1412ᵉ / 3100
Top 46 %
Chrono net 2h22'39"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h

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Les Foulées De La Pointe - Foulées 7
Route7 mars 2026· Le Tamponnée en 1986M1F132ᵉ
1h02'16"
Trail La Fée Blanche - Terre De Running - Trail de la Fée Blanche - TDR
Trail22 février 2025· Aillon Le Jeunenée en 1998SEF301ᵉ
1h17'34"
Odysséa Chambéry 2024 - 8km Course Chronométrée
Route1 juin 2024· Chamberynée en 1998SEF562ᵉ
46'20"
Foulées Des Florileges - 10 Km Route
Route15 octobre 2022· Le Tamponnée en 1988M0F233ᵉ
1h39'13"
Marathon de Bordeaux - Semi Marathon
Routedate à préciser · 2019· 21.1 kmSE6088ᵉ
2h11'49"
Trail Des Coteaux De Fronsac - 12 km
Trail21 octobre 2018· Fronsacnée en 1984SEF335ᵉ
1h30'00"
Route Du Feu - 5 km
Route2 octobre 2011· Saint Josephnée en 1992JUF64ᵉ
33'38"
La 3èMe Trouvillaise - 6 kms
Route26 septembre 2010· Trouville Sur Mernée en 1984SEF107ᵉ
37'39"
10 Km De Bayeux - 10 Km Route
Route14 mars 2004· Bayeuxnée en 1984ESF403ᵉ
53'22"
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