AmtulBENARD

née en 1986
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Courses par saison
2
2012
2013
2014
1
2015
2
2016
4
2017
4
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'21"
↘ −8'23" depuis 2012
10 Km Du Rcph Dockers - 10 km · 18 novembre 2018 · couru 10 fois
57'211h052012201320142015201620172018
Semi
2h13'45"
↘ −7'03" depuis 2017
Semi-Marathon Pegasus · 10 juin 2018 · couru 2 fois
2h132h2020172018
Marathon-
jamais couru
2019
15 Km Du Havre - 5 km
Route24 mars· Le Havre· 15 km
27'08"
1'49/km62ᵉ scratch
Chrono net 27'08"Allure 1'49/kmVitesse 33,2 km/h
2018
10 Km Du Rcph Dockers - 10 km
Route18 nov.· Le Havre· 10 km
57'21"RP
5'44/km766ᵉ scratch
Semi Marathon De Normandie - 10km
Route7 oct.· Le Havre· 10 km
59'07"
5'55/km190ᵉ scratch
10 km des Mascaret
Route8 juil.· Pont Audemer· 10 km
1h00'11"
6'01/km505ᵉ scratch
Scratch
505ᵉ / 592
Top 85 %
Catégorie · SEF
40ᵉ / 56
Top 71 %
Genre · F
87ᵉ / 132
Top 66 %
Chrono net 1h00'11"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route10 juin· Benouville· 21.1 km
2h13'45"RP
6'20/km3 069ᵉ scratch
Scratch
3069ᵉ / 3580
Top 86 %
Catégorie · SEF
330ᵉ / 429
Top 77 %
Genre · F
684ᵉ / 945
Top 72 %
Chrono net 2h13'45"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2017
10 km de RCPH Dockers
Route19 nov.· Le Havre· 10 km
1h02'16"
6'14/km832ᵉ scratch
Scratch
832ᵉ / 908
Top 92 %
Catégorie · SEM
205ᵉ / 208
Top 99 %
Genre · F
595ᵉ / 616
Top 97 %
Chrono net 1h02'16"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Running Semi-Marathon
Route28 mai· 21.1 km
2h20'48"
6'40/km905ᵉ scratch
Scratch
905ᵉ / 1045
Top 87 %
Catégorie · SEF
156ᵉ / 213
Top 73 %
Genre · F
279ᵉ / 380
Top 73 %
Chrono net 2h20'48"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
33èmes Foulees Lcl Et Ville De Bayeux - 10 Km Route
Route19 mars· Bayeux· 10 km
1h03'30"
6'21/km867ᵉ scratch
Les 10 Bornes De Sauveur D'emalleville - 10km de Sauveur d'Emalleville
Route5 mars· St Sauveur D'emalleville· 10 km
1h01'05"
6'07/km147ᵉ scratch
Chrono net 1h01'05"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2016
10 Km Du Rcph Dockers - 10km du Rcph Dockers
Route13 nov.· Le Havre· 10 km
58'36"
5'52/km703ᵉ scratch
Les Foulées De Honfleur - 10 Km Route
Route23 oct.· Honfleur· 10 km
59'08"
5'55/km323ᵉ scratch
2015
10 Km Du Rcph Dockers - 10 km du rcph dockers
Route15 nov.· Le Havre· 10 km
58'57"
5'54/km705ᵉ scratch
2012
Semi Marathon De Normandie - 10 km
Route4 nov.· Le Havre· 10 km
1h05'44"
6'34/km206ᵉ scratch
Les Foulees De La Communaute - SAROMANAISE
Route30 sept.· Saint Romain De Colbosc
49'28"
-49ᵉ scratch

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Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route9 juin 2017· Caennée en 1986SEF2945ᵉ
1h02'48"
Le Radicatrail - 16km noctunre
Route27 avril 2013· Lillebonne Et Tancarvillenée en 1986SEF212ᵉ
2h16'35"
Les Foulées Rogervillaise - 10 km
Route2 décembre 2012· Rogervillenée en 1986SEF389ᵉ
1h08'20"
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