SolangeBENAOUN

née en 1982
Homonyme ?
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Chiffres clés
41 courses
2011 à 2025
3h57'49"
RP Marathon
1h53'36"
RP Semi
42'30"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
1
2012
4
2013
2
2014
6
2015
3
2016
4
2017
1
2018
1
2019
2020
5
2021
4
2022
1
2023
5
2024
3
2025
20253 courses3 route
2025
43ème Course De La Châtaigne - 43 ème Course de la Châtaigne 10 Km
Route5 oct.· Collobrieres· 12 km
1h01'07"
5'06/km48ᵉ scratch
Course Pour La Vie - 7 Km
Route4 mai· Ollioules· 7 km
34'12"
4'53/km20ᵉ scratch
CHAMPIONNATS DE FRANCE 10 KM - Elites Femmes
Route30 mars· 10 km
44'56"
4'30/km266ᵉ scratch
Scratch
266ᵉ / 500
Top 53 %
Catégorie · M1F
23ᵉ / 41
Top 56 %
Genre · F
266ᵉ / 500
Top 53 %
Chrono net 44'56"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
2024
Trail de Noel | Trail de Noël - Duo
Trail8 déc.· 25 km· 1 650 D+Cote 39
4h33'13"
10'56/km378ᵉ scratch
Trail du Cap Sicié
Trail1 déc.· 14 km· 500 D+Cote 49
1h21'04"
5'47/km72ᵉ scratch
La 83430
Trail17 nov.· 16 km· 600 D+Cote 49
1h38'16"
6'09/km46ᵉ scratch
39ème Course De La Châtaigne - 38ème Course de la Châtaigne 10 Km
Route6 oct.· Collobrieres· 10 km
43'53"
4'23/km33ᵉ scratch
eco trans bleue | ETB
Trail1 mai· 9 km· 290 D+Cote 50
44'57"
5'00/km9ᵉ scratch
2023
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 kmRP
3h57'49"
5'38/km23 514ᵉ scratch
Scratch
23514ᵉ / 50800
Top 46 %
Catégorie · M1F
513ᵉ / 2043
Top 25 %
Genre · F
3265ᵉ / 13040
Top 25 %
Chrono net 3h57'49"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2022
LA 83430
Trail20 nov.· 16 km· 560 D+Cote 45
1h48'04"
6'45/km58ᵉ scratch
Trail du Cap Sicié
Trail6 nov.· 14 km· 510 D+Cote 47
1h26'14"
6'10/km61ᵉ scratch
10 Kilomètres De Tamaris - 10 Km Route
Route2 oct.· La Seyne Sur Mer· 10 km
45'13"
4'31/km120ᵉ scratch
Trail des Balcons de Chateauvieux | Le Chateau
Trail21 août· Chateauvieux· 13 km· 560 D+Cote 49
1h25'57"
6'37/km29ᵉ scratch
2021
Trail de Noel Ollioules | Trace des Lutins
Trail12 déc.· 15 km· 760 D+Cote 50
1h41'59"
6'48/km120ᵉ scratch
Trail des Amoureux du Coudon | Duo
Trail21 nov.· 14 km· 550 D+Cote 38
1h58'02"
8'26/km57ᵉ scratch
Trail du Cap Sicié
Trail7 nov.· 14 km· 510 D+Cote 49
1h21'49"
5'51/km45ᵉ scratch
COURSE DE LA CHATAIGNE - 10km
Route10 oct.· Collobrières· 10 km
45'33"
4'33/km26ᵉ scratch
Championnats De France De 10 Km - Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route4 sept.· Langueux· 10 km
44'33"
4'27/km242ᵉ scratch
2019
Trail du Cap Sicié
Trail20 oct.· 14 km· 500 D+Cote 49
1h23'44"
5'59/km41ᵉ scratch
2018
36ème Course De La Châtaigne - 15km
Route4 nov.· Collobrieres· 15 km
1h07'39"
4'31/km38ᵉ scratch
2017
10 km de La Garde
Route30 avr.· La Garde· 10 km
43'08"
4'19/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 710
Top 24 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 83
Top 7 %
Genre · F
10ᵉ / 242
Top 4 %
Chrono net 43'08"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
La Course pour la Vie - 7 km
Route9 avr.· Ollioules· 7 km
33'56"
4'51/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 68
Top 21 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · F
2ᵉ / 34
Top 6 %
Chrono net 33'56"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Semi-Marathon de Hyères - 10 km
Route19 mars· Hyeres· 10 km
44'00"
4'24/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 644
Top 33 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 86
Top 8 %
Genre · F
18ᵉ / 245
Top 7 %
Chrono net 44'00"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Demi Finale championnats de France PACA-Corse - Cross court Femmes
Trail5 févr.· Rocbaron
17'10"
-28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 91
Top 31 %
Chrono net 17'10"
2016
Foulees Bandolaises Dolce Fregate Provence - 5km
Route10 déc.· Bandol· 5 kmRP
20'23"
4'05/km14ᵉ scratch
Course Nature Des 3 Forts De Toulon - Course nature11.1 km
Trail1 mai· Toulon· 11.1 km
1h02'46"
5'39/km92ᵉ scratch
Semi-Marathon Et 10Km Des Palmiers - 5.3km
Route20 mars· Hyeres· 5.3 km
21'34"
4'04/km35ᵉ scratch
2015
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille· 20 km
1h33'38"
4'41/km1 860ᵉ scratch
Scratch
1860ᵉ / 14499
Top 13 %
Catégorie · SEF
48ᵉ / 1775
Top 3 %
Genre · F
88ᵉ / 3844
Top 2 %
Chrono net 1h33'38"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Semi-Marathon de Toulon - 5 km
Route27 sept.· Toulon· 5 km
21'01"
4'12/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 141
Top 23 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 26
Top 15 %
Genre · F
5ᵉ / 81
Top 6 %
Chrono net 21'01"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Les Foules Sanaryennes - La sanaryenne
Route3 mai· Sanary Sur Mer
32'29"
-2ᵉ scratch
10 km du Conseil Général
Route1 mai· Marseille 06· 10 kmRP
42'30"
4'15/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 1158
Top 18 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 195
Top 4 %
Genre · F
10ᵉ / 408
Top 2 %
Chrono net 42'30"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route
Route19 avr.· Aix Les Bains· 10 km
42'55"
4'18/km251ᵉ scratch
Semi-Marathon de Hyères - 10 km
Route15 mars· Hyeres· 10 km
42'51"
4'17/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 513
Top 20 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 65
Top 5 %
Genre · F
9ᵉ / 202
Top 4 %
Chrono net 42'51"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2014
10 km de Tamaris
Route12 oct.· La Seyne Sur Mer· 10 km
44'10"
4'25/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 978
Top 18 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 166
Top 5 %
Genre · F
13ᵉ / 348
Top 4 %
Chrono net 44'10"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
La Montée du Faron
Trail20 avr.· Toulon· 12 km
1h03'21"
5'17/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 333
Top 50 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 21
Top 38 %
Genre · F
18ᵉ / 56
Top 32 %
Chrono net 1h03'21"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2013
La Ronde des Vignes - 14 km
Route3 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h07'26"
4'49/km270ᵉ scratch
Scratch
270ᵉ / 1252
Top 22 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 125
Top 5 %
Genre · F
16ᵉ / 375
Top 4 %
Chrono net 1h07'26"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
La Foulée des Gazelles
Route8 sept.· Toulon· 7.5 km
31'39"
4'13/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 1026
Top 1 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 390
Top 2 %
Genre · F
14ᵉ / 1020
Top 1 %
Chrono net 31'39"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
La Ronde Ollioulaise
Route23 juin· Ollioules· 13.5 km
54'31"
4'02/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 122
Top 57 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 10
Top 40 %
Genre · F
9ᵉ / 33
Top 27 %
Chrono net 54'31"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Semi Marathon De Hyeres - 1/2 Marathon
Route24 mars· Hyeres· 21.1 kmRP
1h53'36"
5'23/km303ᵉ scratch
2012
10 km de Tamaris
Route7 oct.· La Seyne Sur Mer· 10 km
51'39"
5'10/km502ᵉ scratch
Scratch
502ᵉ / 943
Top 53 %
Catégorie · SEF
27ᵉ / 138
Top 20 %
Genre · F
66ᵉ / 310
Top 21 %
Chrono net 51'39"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2011
Boucle Bleue - BOUCLE BLEUE
Route15 mai· Sanary Sur Mer
56'53"
-299ᵉ scratch