RaphaëlBENAMOU

né(e) en 1994
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Chiffres clés
17 courses
2014 à 2025
32 km
plus long trail · 400 D+
3h38'55"
RP Marathon
2h02'03"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
8
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Semi-Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· Toulouse· 21.1 kmRP
2h02'03"
5'47/km8 827ᵉ scratch
Scratch
8827ᵉ / 15673
Top 56 %
Catégorie · SEM
3501ᵉ / 4794
Top 73 %
Genre · H
6648ᵉ / 9436
Top 70 %
Chrono net 2h02'03"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2024
Trail du Pastel | Lou Pastelou
Trail30 nov.· Balma· 12 km· 120 D+Cote 45
1h00'51"
5'04/km63ᵉ scratch
L'Estivale des Fontaines | Trail du Mont Saint Cyr
Trail17 juil.· 14 km· 550 D+Cote 38
1h53'33"
8'07/km107ᵉ scratch
16ème Marathon De Montauban - Marathon
Route24 mars· Montauban· 42.195 kmRP
3h38'55"
5'11/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 297
Top 47 %
Catégorie · SEH
51ᵉ / 99
Top 52 %
Genre · H
132ᵉ / 267
Top 49 %
Chrono net 3h38'55"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2023
Trail de l'Igue | Trail Action
Trail3 déc.· 26 km· 1 000 D+Cote 53
2h39'58"
6'09/km14ᵉ scratch
Trail du Pastel - 23 km
Trail11 nov.· Balma· 23 km· 370 D+Cote 50
2h11'08"
5'42/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 286
Top 24 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 68
Top 40 %
Genre · H
67ᵉ / 247
Top 27 %
Chrono net 2h11'08"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Trail de Baziège (TBZ) | Le Tissier
Trail5 nov.· 21 km· 420 D+Cote 51
1h42'00"
4'51/km34ᵉ scratch
Trail du LOU | Trail Bêta (XXS)
Trail28 mai· 13 km· 500 D+Cote 46
1h20'58"
6'14/km48ᵉ scratch
Vignes et Châteaux
Trail18 mai· Mercues· 20 km· 320 D+Cote 48
1h43'28"
5'10/km25ᵉ scratch
Lafittois Trail
Trail7 mai· 11 km· 310 D+Cote 48
1h07'45"
6'10/km26ᵉ scratch
Argelès Nature Trail | La Ronde de Valmy
Trail30 avr.· 10 km· 250 D+Cote 49
48'07"
4'49/km39ᵉ scratch
Trail du Facteur | Colissimo
Trail23 avr.· 9 km· 230 D+Cote 44
51'32"
5'44/km22ᵉ scratch
2019
Trail du Pastel | Challenge Isatis extrême
Trail10 nov.· 32 km· 400 D+Cote 48
2h55'14"
5'29/km23ᵉ scratch
Marathon de Toulouse
Route20 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h44'07"
5'19/km399ᵉ scratch
Scratch
399ᵉ / 1610
Top 25 %
Catégorie · SEM
181ᵉ / 591
Top 31 %
Genre · H
364ᵉ / 1335
Top 27 %
Chrono net 3h44'24"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2018
Marathon de Toulouse - Semi
Route21 oct.· Toulouse· 21.1 km
2h11'38"
6'14/km2 884ᵉ scratch
Scratch
2884ᵉ / 3474
Top 83 %
Catégorie · SEM
1109ᵉ / 1210
Top 92 %
Genre · H
2152ᵉ / 2396
Top 90 %
Chrono net 2h11'38"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2016
Marathon de Toulouse
Route23 oct.· Toulouse· 42.195 km
4h35'55"
6'32/km2 103ᵉ scratch
Scratch
2103ᵉ / 2645
Top 80 %
Catégorie · ESM
32ᵉ / 39
Top 82 %
Genre · H
1870ᵉ / 2274
Top 82 %
Chrono net 4h35'55"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2014
Marathon de Toulouse
Route26 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h59'22"
5'40/km1 443ᵉ scratch
Scratch
1443ᵉ / 2777
Top 52 %
Catégorie · ESM
27ᵉ / 50
Top 54 %
Genre · H
1360ᵉ / 2458
Top 55 %
Chrono net 3h59'22"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h