MohamedBENAMAR

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Chiffres clés
57 courses
2013 à 2026
2h44'33"
RP Marathon
1h09'43"
RP Semi
31'44"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2013
7
2014
2015
1
2016
5
2017
7
2018
11
2019
2020
3
2021
7
2022
4
2023
4
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 10 Km Route
Route5 avr.· Lille· 10 km
32'23"
3'14/km304ᵉ scratch
FLEURBAIX j'y cours - 21km
Route1 mars· 21 km
1h15'46"
3'36/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 1549
Top 2 %
Catégorie · M2H
2ᵉ / 120
Top 2 %
Genre · H
25ᵉ / 1042
Top 2 %
Chrono net 1h15'46"Allure 3'36/kmVitesse 16,6 km/h
2025
Urban Trail de Lille - 10km
Trail15 nov.· Lille· 10 km
40'29"
4'03/km720ᵉ scratch
Scratch
720ᵉ / 3023
Top 24 %
Catégorie · M2M
38ᵉ / 155
Top 25 %
Genre · H
666ᵉ / 2015
Top 33 %
Chrono net 40'37"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route28 sept.· Lambersart· 10 km
31'55"
3'12/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 1430
Top 1 %
Catégorie · M2M
1ᵉ / 84
Top 1 %
Genre · H
5ᵉ / 864
Top 1 %
Chrono net 31'55"Allure 3'12/kmVitesse 18,8 km/h
5km Du Florentinois - 5 Km Route
Route14 sept.· Saint Florentin· 5 km
15'52"
3'10/km4ᵉ scratch
Nord Trail Monts de Flandres - 25 km
Trail20 avr.· Bailleul· 25 km· 575 D+Cote 65
1h38'42"
3'57/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 1896
Top 1 %
Catégorie · M2M
1ᵉ / 156
Top 1 %
Genre · H
6ᵉ / 1239
Top 1 %
Chrono net 1h38'42"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route16 mars· Lille· 10 km
34'56"
3'30/km460ᵉ scratch
Scratch
460ᵉ / 3970
Top 12 %
Catégorie · M2M
6ᵉ / 119
Top 5 %
Genre · H
433ᵉ / 2341
Top 18 %
Chrono net 34'56"Allure 3'30/kmVitesse 17,2 km/h
2024
Urban Trail de Lille - 10 km Route
Trail16 nov.· Lille· 10 km
31'49"
3'11/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 2892
Top 3 %
Catégorie · M2M
1ᵉ / 136
Top 1 %
Genre · H
83ᵉ / 1959
Top 4 %
Chrono net 31'49"Allure 3'11/kmVitesse 18,9 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 42 km
Trail21 avr.· Bailleul· 42 km· 1 150 D+Cote 63
3h27'38"
4'57/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 1543
Top 1 %
Catégorie · M1M
2ᵉ / 228
Top 1 %
Genre · H
18ᵉ / 1245
Top 1 %
Chrono net 3h27'38"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route17 mars· Lille· 10 km
33'49"
3'23/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 2427
Top 5 %
Catégorie · M1M
4ᵉ / 104
Top 4 %
Genre · H
119ᵉ / 1306
Top 9 %
Chrono net 33'49"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
Championnats de France de Cross Country 2024 - Masters 1 et +
Trail9 mars· Le garric
38'21"
-160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 332
Top 48 %
Chrono net 38'21"
2023
Urban Trail de Lille - 10 km Route
Trail18 nov.· Lille· 10 km
32'38"
3'16/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 2056
Top 5 %
Catégorie · M1M
5ᵉ / 132
Top 4 %
Genre · H
89ᵉ / 1419
Top 6 %
Chrono net 32'38"Allure 3'16/kmVitesse 18,4 km/h
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
32'54"
3'17/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 856
Top 2 %
Catégorie · M1M
3ᵉ / 92
Top 3 %
Genre · H
15ᵉ / 645
Top 2 %
Chrono net 32'54"Allure 3'17/kmVitesse 18,2 km/h
Course sur route 10 km
Route2 avr.· Valenciennes· 10 kmRP
31'44"
3'10/km71ᵉ scratch
Semi-Marathon International de Lille
Route19 mars· Lille· 21.1 kmRP
1h09'43"
3'18/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 4251
Top 1 %
Catégorie · M1M
2ᵉ / 349
Top 1 %
Genre · H
24ᵉ / 3077
Top 1 %
Chrono net 1h09'43"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
2022
Les Boucles Tourquennoises - 10 km
Route16 oct.· Tourcoing· 10 km
32'36"
3'16/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 595
Top 2 %
Catégorie · M1M
4ᵉ / 67
Top 6 %
Genre · H
13ᵉ / 451
Top 3 %
Chrono net 32'36"Allure 3'16/kmVitesse 18,4 km/h
Les Boucles Tourquenoises
Route16 oct.· Tourcoing· 10 km
32'36"
3'16/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 595
Top 2 %
Catégorie · M1M
3ᵉ / 67
Top 4 %
Genre · H
11ᵉ / 451
Top 2 %
Chrono net 32'36"Allure 3'16/kmVitesse 18,4 km/h
Les Foulées Fretinoises - 5km
Route14 juil.· Fretin· 5 km
15'46"
3'09/km6ᵉ scratch
Les 15 Km De Vosnon (39èMe éDition) - 15 km Vosnon
Route10 juil.· Vosnon· 15 km
55'06"
3'40/km2ᵉ scratch
Semi Marathon de Phalempin - Semi Marathon
Route3 juil.· Phalempin· 21.1 km
1h16'02"
3'36/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 1887
Top 1 %
Chrono net 1h16'02"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
Triathlon des Moines (59) - M
Triathlon11 juin· M (Olympique)
2h25'13"
70ᵉ scratch
Semi-Marathon International de Lille
Route20 mars· Lille· 21.1 km
1h13'59"
3'30/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 2621
Top 2 %
Catégorie · M1M
6ᵉ / 260
Top 2 %
Genre · H
51ᵉ / 1952
Top 3 %
Chrono net 1h13'59"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
2021
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route26 sept.· Lambersart· 10 km
34'38"
3'28/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 523
Top 3 %
Catégorie · M1M
1ᵉ / 69
Top 1 %
Genre · H
16ᵉ / 378
Top 4 %
Chrono net 34'38"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Foulées de Tours de Mont-Saint-Éloi | Trail des Tours
Trail5 sept.· 24 km· 330 D+Cote 67
1h34'48"
3'57/km2ᵉ scratch
Trail EDF Cenis Tour 2021 - Trail Bleu - 37 km
Trail1 août· Lanslebourg Mont Cenis· 37 km· 2 090 D+Cote 61
4h16'27"
6'56/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 244
Top 8 %
Catégorie · M1H
4ᵉ / 29
Top 14 %
Genre · H
19ᵉ / 189
Top 10 %
2019
La Pévèle Trail
Trail11 nov.· 18 km· 50 D+Cote 65
1h10'12"
3'54/km5ᵉ scratch
TRAIL DES 3 FORTS - T3F | T3F 30 Km
Trail28 sept.· 30 km· 600 D+Cote 67
2h17'18"
4'35/km5ᵉ scratch
Foulées Lambersartoises - 5km
Route22 sept.· Lambersart· 5 kmRP
15'34"
3'07/km9ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Brader'Y
Route31 août· Lille· 21.1 km
2h00'02"
5'41/km1 757ᵉ scratch
Scratch
1757ᵉ / 2730
Top 64 %
Catégorie · SEM
781ᵉ / 1062
Top 74 %
Genre · H
1569ᵉ / 2239
Top 70 %
Chrono net 2h00'02"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
33'38"
3'22/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 850
Top 2 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 258
Top 5 %
Genre · H
18ᵉ / 619
Top 3 %
Chrono net 33'38"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
10 Km Seclin - 10 Km Route
Route7 juil.· Seclin· 10 km
34'45"
3'29/km6ᵉ scratch
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route10 juin· Verlinghem· 10 km
34'36"
3'28/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 1916
Top 1 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 447
Top 2 %
Genre · H
10ᵉ / 1209
Top 1 %
Chrono net 34'36"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Triathlon des Moines (59) - M
Triathlon8 juin· M (Olympique)
2h29'46"
59ᵉ scratch
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 kmRP
2h44'33"
3'54/km196ᵉ scratch
Catégorie · M35
36ᵉ / 1661
Top 2 %
Genre · H
171ᵉ / 11164
Top 2 %
Chrono net 2h44'33"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route3 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h16'11"
3'37/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 1084
Top 1 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 301
Top 2 %
Genre · H
7ᵉ / 839
Top 1 %
Chrono net 1h16'11"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
10 km du Ravensberg
Route10 févr.· Bailleul· 10 km
34'56"
3'30/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 1966
Top 1 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 422
Top 2 %
Genre · H
12ᵉ / 1400
Top 1 %
Chrono net 34'56"Allure 3'30/kmVitesse 17,2 km/h
2018
La Course de Noël des Moulins - 11.5 km
Route16 déc.· Steenvoorde· 11.5 km
51'12"
4'27/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 1386
Top 3 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 284
Top 6 %
Genre · H
44ᵉ / 813
Top 5 %
Chrono net 51'12"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Trail Extreme Lillois - 15 km
Trail25 nov.· Lille· 15 km· 150 D+Cote 74
50'38"
3'23/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 355
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 144
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 273
Top 1 %
Chrono net 50'38"Allure 3'23/kmVitesse 17,8 km/h
Endurance Trail des Templiers
Trail19 oct.· Millau· 101 km· 5 095 D+Cote 62
14h51'56"
8'50/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 864
Top 13 %
Catégorie · SEM
67ᵉ / 331
Top 20 %
Genre · H
110ᵉ / 810
Top 14 %
Chrono net 14h51'56"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
Trail des 3 Forts - T3F | T3F 30 Km
Trail22 sept.· 30 km· 600 D+Cote 61
2h33'11"
5'06/km10ᵉ scratch
Les Foulées Fretinoises - 5km
Route14 juil.· Fretin· 5 km
16'07"
3'13/km3ᵉ scratch
Trail du Val Joly - 32 km
Trail4 mars· Eppe Sauvage· 32 km· 670 D+Cote 65
2h21'38"
4'26/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 146
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 57
Top 4 %
Genre · H
2ᵉ / 130
Top 2 %
Chrono net 2h21'38"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
Trail du Château de Pierrefonds
Trail21 janv.· Pierrefonds· 26 km· 550 D+Cote 67
1h55'57"
4'28/km19ᵉ scratch
2017
La Course de Noël des Moulins - 21 km
Route17 déc.· Steenvoorde· 21 km
1h13'38"
3'30/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 666
Top 1 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 194
Top 2 %
Genre · H
5ᵉ / 504
Top 1 %
Chrono net 1h13'38"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
Trail Extreme Lillois - 30 km
Trail19 nov.· Lille· 30 km· 300 D+Cote 66
2h02'18"
4'05/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 129
Top 2 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 74
Top 3 %
Genre · H
2ᵉ / 114
Top 2 %
Chrono net 2h02'18"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Course des Terrils | La Sauvage
Trail30 sept.· 25 km· 350 D+Cote 65
1h45'50"
4'14/km6ᵉ scratch
Trail de Tanlay RaidLight | Trail court
Trail3 sept.· 24 km· 662 D+Cote 60
2h01'26"
5'04/km8ᵉ scratch
LA TRANSBAIE - 29ème EDITION
Route14 mai· ST VALERY SUR SOMME
1h10'37"
-84ᵉ scratch
2016
Les Foulées Fretinoises - 5km
Route14 juil.· Fretin· 5 km
17'30"
3'30/km5ᵉ scratch
2014
Trail de la Côte d'Opale - 62 km
Trail14 sept.· Wissant· 62 km
5h55'50"
5'44/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 391
Top 6 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 154
Top 8 %
Genre · H
21ᵉ / 363
Top 6 %
Chrono net 5h55'50"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
La Panoramique du Mont des Cats
Route13 juil.· Godewaersvelde· 14.768 km
51'54"
3'31/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 1045
Top 1 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 345
Top 1 %
Genre · H
4ᵉ / 829
Top 1 %
Chrono net 51'54"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
Trail des Côteaux de l'Aa 52 km
Trail22 juin· Wavrans Sur L'Aa· 52 km
5h06'08"
5'53/km6ᵉ scratch
Trail de la Fraise - 25 km
Trail25 mai· Lecelles· 25 km
1h44'08"
4'10/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 200
Top 2 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 52
Top 4 %
Genre · H
4ᵉ / 177
Top 2 %
Chrono net 1h44'08"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Trail St Omer-Cassel
Trail20 avr.· St Omer· 28 km
2h00'28"
4'18/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 273
Top 2 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 86
Top 5 %
Genre · H
6ᵉ / 237
Top 3 %
Chrono net 2h00'28"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Trail du Val Joly - 31 km
Trail30 mars· Eppe Sauvage· 31 km
2h22'29"
4'36/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 218
Top 4 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 78
Top 8 %
Genre · H
9ᵉ / 191
Top 5 %
Chrono net 2h22'29"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Trail Des Givres - 24km
Route16 févr.· Lapugnoy· 24 km
1h47'02"
4'28/km5ᵉ scratch
2013
Course De Noel Des Moulins - 21km
Route22 déc.· Steenvoorde· 21 km
1h16'05"
3'37/km12ᵉ scratch

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Route21 décembre 2013· Vezenobresné en 1959V2M455ᵉ
53'26"
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Route17 novembre 2012· Fleuriené en 1959V2M2243ᵉ
2h14'32"
25ème Foulées Marguerittoises - 13.2km
Route15 mai 2011· Marguerittesné en 1959V2M366ᵉ
1h20'12"
Semi Marathon De Nimes - 1/2 Marathon
Route1 mai 2006· Nimesné en 1959V1M836ᵉ
2h02'02"
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