RodolpheBENAIS

né(e) en 1966
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Courses par saison
1
2006
2
2007
2
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'11"
Semi Marathon De Beaufort En Vallee - 1/2 Marathon · 7 octobre 2007 · couru 3 fois
1h421h4920072009201120132015
Marathon
3h43'28"
↘ −30'32" depuis 2006
Marathon National De La Liberte - Marathon · 8 juin 2008 · couru 3 fois
3h434h14200620072008
2016
Semi-Marathon de Beaufort en Vallée
Route2 oct.· Beaufort En Vallee· 21,1 km
1h49'50"
5'12/km542ᵉ scratch
Scratch
542ᵉ / 1071
Top 51 %
Catégorie · VEM
124ᵉ / 275
Top 45 %
Genre · H
506ᵉ / 861
Top 59 %
Chrono net 1h49'50"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2008
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21,1 km
1h44'28"
4'57/km4 315ᵉ scratch
2007
Semi Marathon De Beaufort En Vallee - 1/2 Marathon
Route7 oct.· Beaufort En Vallee· 21,1 km
1h42'11"RP
4'51/km474ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Les Foulées Du Saumur-Champigny - 17 km
Route11 septembre 2016· Varrains· 17 kmné(e) en 1966VEM308ᵉ
1h36'19"
Semi Marathon Des Fouees - 1/2 Marathon
Route6 juin 2010· Rou Marson· 21,1 kmné(e) en 1966V1M97ᵉ
1h50'50"
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