Soutenir

FrancoiseBENACHOUR

née en 1968
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2019
1
2020
1
2021
2
2022
4
2023
2
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'38"
↘ −7'39" depuis 2019
CLASSEMENT GLOBAL TIMEPULSE 2022 - 10km · 31 décembre 2022 · couru 7 fois
53'381h1120192020202120222023202420252026
Semi
2h02'04"
↘ −0'56" depuis 2021
Semi-Marathon de Cabourg · 12 mars 2023 · couru 5 fois
2h022h13202120222023202420252026
Marathon
4h53'58"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route29 mars· Nancy· 21,1 km
2h08'07"
6'04/km5 554ᵉ scratch
Chrono net 2h08'07"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2025
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21,1 km
2h13'54"
6'21/km35 485ᵉ scratch
Scratch
35485ᵉ / 47540
Top 75 %
Catégorie · M4F
285ᵉ / 638
Top 45 %
Genre · F
12627ᵉ / 20524
Top 62 %
Chrono net 2h13'54"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Courir Entre Deux "O" - Course 21km
Route26 nov.· Caen· 21 km
2h08'30"
6'07/km631ᵉ scratch
Semi-Marathon de Cabourg
Route12 mars· Cabourg· 21,1 km
2h02'04"RP
5'47/km1 739ᵉ scratch
Scratch
1739ᵉ / 2379
Top 73 %
Catégorie · M4F
20ᵉ / 44
Top 45 %
Genre · F
401ᵉ / 752
Top 53 %
Chrono net 2h02'04"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2021
Semi-Marathon de Deauville
Route14 nov.· Deauville· 21,1 km
2h03'00"
5'50/km1 591ᵉ scratch
Scratch
1591ᵉ / 2146
Top 74 %
Catégorie · M3F
46ᵉ / 109
Top 42 %
Genre · F
408ᵉ / 740
Top 55 %
Chrono net 2h03'00"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h