SimonBENACERRAF

né en 2000
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Courses par saison
1
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
17'45"
↘ −1'11" depuis 2014
37èmes Foulees Charentonnaises - 5 Km Route · 13 février 2022 · couru 3 fois
17'4518'56201420162018202020222024
10 km
39'50"
La Voie Royale - 10km · 5 novembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Foulée Suresnoise - 5 Km Route
Route6 oct.· Suresnes· 5 km
17'56"
3'35/km18ᵉ scratch
2022
37èmes Foulees Charentonnaises - 5 Km Route
Route13 févr.· Charenton Le Pont· 5 km
17'45"RP
3'33/km49ᵉ scratch
Catégorie · ESM
3ᵉ / 8
Top 38 %
Chrono net 17'45"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2021
La Voie Royale - 10km
Route5 nov.· 10 km
39'50"RP
3'59/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 637
Top 10 %
Chrono net 39'50"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2014
La Voie Royale - 5 km
Route26 oct.· Saint Denis· 5 km
18'56"
3'47/km46ᵉ scratch
2012
10km National De La Voie Royale - 2 km
Route21 oct.· Saint Denis· 2 km
6'29"
3'15/km3ᵉ scratch

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Foulee Suresnoise - 2 km
Route15 septembre 2013· Suresnesné en 2001BEM4ᵉ
6'15"
Foulee Suresnoise - 2 km
Route16 septembre 2012· Suresnesné en 1999BEM6ᵉ
6'39"
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