LaurentBENACERRAF

né en 1962
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Courses par saison
3
2011
1
2012
1
2013
2
2014
1
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'30"
↘ −0'54" depuis 2011
La Voie Royale - 10 km · 20 octobre 2013 · couru 3 fois
49'3059'122011201220132014201520162017
Semi
1h44'14"
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon · 20 novembre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h56'21"
↘ −37'31" depuis 2011
Schneider Electric Marathon de Paris 2014 · 6 avril 2014 · couru 2 fois
3h564h332011201220132014
2026
2T2M - 20 km
Route12 avr.· Montlignon· 20 km
2h59'48"
8'59/km660ᵉ scratch
Scratch
660ᵉ / 753
Top 88 %
Catégorie · M5M
15ᵉ / 18
Top 83 %
Genre · H
490ᵉ / 528
Top 93 %
Chrono net 2h59'48"Allure 8'59/kmVitesse 6,7 km/h
2021
LA SANS RAISON - LA THÉRÈSE
Route12 nov.
3h03'41"
-395ᵉ scratch
Scratch
395ᵉ / 504
Top 78 %
Chrono net 3h03'41"
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h48'28"
5'25/km8 520ᵉ scratch
Scratch
8520ᵉ / 24397
Top 35 %
Catégorie · V2M
1053ᵉ / 3119
Top 34 %
Genre · H
7569ᵉ / 16908
Top 45 %
Chrono net 1h48'28"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2017
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
59'12"
5'55/km9 856ᵉ scratch
Scratch
9856ᵉ / 15646
Top 63 %
Catégorie · V2M
696ᵉ / 1009
Top 69 %
Genre · H
7863ᵉ / 10226
Top 77 %
Chrono net 59'12"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2015
La Petite Origole
Route6 déc.· Le Perray En Yvelines· 30 km
3h40'22"
7'21/km247ᵉ scratch
Scratch
247ᵉ / 313
Top 79 %
Catégorie · V2M
46ᵉ / 64
Top 72 %
Genre · H
220ᵉ / 269
Top 82 %
Chrono net 3h40'22"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2014
La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km
Route15 nov.· Montfort L'amaury· 18 km
1h46'50"
5'56/km298ᵉ scratch
Scratch
298ᵉ / 451
Top 66 %
Catégorie · V2M
31ᵉ / 50
Top 62 %
Genre · H
276ᵉ / 387
Top 71 %
Chrono net 1h46'50"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h56'21"RP
5'36/km13 720ᵉ scratch
Scratch
13720ᵉ / 38616
Top 36 %
Catégorie · V2M
1588ᵉ / 4933
Top 32 %
Genre · H
12524ᵉ / 30719
Top 41 %
Chrono net 3h56'21"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2013
La Voie Royale - 10 km
Route20 oct.· Saint Denis· 10 km
49'30"RP
4'57/km326ᵉ scratch
Scratch
326ᵉ / 855
Top 38 %
Catégorie · V2M
36ᵉ / 87
Top 41 %
Genre · H
306ᵉ / 629
Top 49 %
Chrono net 49'30"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2012
Le Castor Fou - 23 km
Route9 juin· Vauhallan· 23 km
2h37'59"
6'52/km474ᵉ scratch
Scratch
474ᵉ / 648
Top 73 %
Catégorie · V2M
78ᵉ / 102
Top 76 %
Genre · H
421ᵉ / 540
Top 78 %
Chrono net 2h37'59"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2011
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km
1h44'14"RP
4'56/km2 147ᵉ scratch
La Voie Royale - 10Km National - 10 Km Route
Route16 oct.· St Denis· 10 km
50'24"
5'02/km378ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h33'52"
6'29/km18 931ᵉ scratch
Scratch
18931ᵉ / 30642
Top 62 %
Catégorie · V1M
6310ᵉ / 8785
Top 72 %
Genre · H
16714ᵉ / 24614
Top 68 %
Chrono net 4h33'52"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

20 Km De Paris - 20 Km Route
Route13 octobre 2019· Parisné en 1962V2M8880ᵉ
1h48'28"
10 Km L'equipe - 10 Km Route
Route11 juin 2017· Parisné en 1962V2M13824ᵉ
59'12"
Trail Du Josas - 50 Km
Route10 avril 2016· Jouy-En-Josasné en 1962V2M133ᵉ
7h14'51"
Le Castor Fou - le Castor Fou - 23km
Route9 juin 2012· Vauhallanné en 1962V2M474ᵉ
2h37'59"
Trail Du Vieux Lavoir - 21,1 km
Route19 juin 2011· Morainvilliersné en 1962V1M189ᵉ
2h03'37"
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avril 2011· Parisné en 1962V1M18937ᵉ
4h33'52"
Semi Marathon Des Lions - Semi Marathon
Route13 mars 2011· Rueil Malmaisonné en 1962V1M500ᵉ
1h44'19"
Semi Marathon De L'olympique - 1/2 Marathon
Route30 mars 2008· Bailly Noisyné en 1962V1M274ᵉ
1h49'16"
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