LaurentBENACERRAF

né en 1962
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Courses par saison
3
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'30"
↘ −0'54" depuis 2011
La Voie Royale - 10 km · 20 octobre 2013 · couru 3 fois
49'3059'122011201220132014201520162017
Semi
1h44'14"
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon · 20 novembre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h56'21"
↘ −37'31" depuis 2011
Schneider Electric Marathon de Paris 2014 · 6 avril 2014 · couru 2 fois
3h564h332011201220132014
2014
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42,2 km
3h56'21"RP
5'36/km13 720ᵉ scratch
Scratch
13720ᵉ / 38616
Top 36 %
Catégorie · V2M
1588ᵉ / 4933
Top 32 %
Genre · H
12524ᵉ / 30719
Top 41 %
Chrono net 3h56'21"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2011
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42,2 km
4h33'52"
6'29/km18 931ᵉ scratch
Scratch
18931ᵉ / 30642
Top 62 %
Catégorie · V1M
6310ᵉ / 8785
Top 72 %
Genre · H
16714ᵉ / 24614
Top 68 %
Chrono net 4h33'52"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h

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Semi-Marathon De Saint-Witz - Semi marathon
Route15 mars 2014· Saint-Witz· 21,1 kmné en 1962V2M254ᵉ
1h48'24"
Semi Marathon Des Lions - Semi Marathon
Route13 mars 2011· Rueil Malmaison· 21,1 kmné en 1962V1M500ᵉ
1h44'19"
Semi Marathon De L'olympique - 1/2 Marathon
Route30 mars 2008· Bailly Noisy· 21,1 kmné en 1962V1M274ᵉ
1h49'16"
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