AaronBENABOU

né en 1962
Homonyme ?
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Chiffres clés
16 courses
2011 à 2023
3h44'50"
RP Marathon
1h43'47"
RP Semi
55'51"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2011
1
2012
1
2013
3
2014
3
2015
1
2016
2017
2018
3
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route
2023
Ten Km Tour Eiffel
Route10 déc.· Paris· 10 km
1h16'03"
7'36/km8 386ᵉ scratch
Scratch
8386ᵉ / 8622
Top 97 %
Catégorie · M5
232ᵉ / 251
Top 92 %
Chrono net 1h16'03"Brut 1h23'47"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2020
Ironman Tallinn 2020
Triathlon5 sept.· XL (Ironman)
15h17'38"
658ᵉ scratch
Natation
1h49'31"
12% · 643ᵉ
Vélo
6h45'19"
45% · 561ᵉ
CAP
6h22'55"
43% · 661ᵉ
2019
Marathon International In Deauville - semi marathon
Route17 nov.· Deauville· 21.1 km
2h30'32"
7'08/km1 906ᵉ scratch
Scratch
1906ᵉ / 2046
Top 93 %
Chrono net 2h28'15"Brut 2h30'32"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Ironman Italy 2019
Triathlon21 sept.· XL (Ironman)
14h24'54"
2 389ᵉ scratch
Natation
1h39'52"
12% · 2 593ᵉ
Vélo
6h28'34"
45% · 2 214ᵉ
CAP
5h52'54"
41% · 2 413ᵉ
Transitions
T1
11'42"
T2
11'52"
Ironman 70.3 Marbella 2019
Triathlon28 avr.· L (Half)
7h49'45"
1 667ᵉ scratch
Natation
41'51"
9% · 1 524ᵉ
Vélo
4h22'18"
57% · 1 709ᵉ
CAP
2h32'05"
33% · 1 624ᵉ
2016
Les 10Km De L'hexagone - 10 Km Route
Route26 juin· Paris· 10 km
1h02'46"
6'17/km1 527ᵉ scratch
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h47'26"
5'22/km10 430ᵉ scratch
Scratch
10430ᵉ / 25179
Top 41 %
Catégorie · V2M
1032ᵉ / 2586
Top 40 %
Genre · H
9256ᵉ / 17693
Top 52 %
Chrono net 1h47'26"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Garmin Triathlon de Paris Île de France - Triathlon Distance M - Individuel
Triathlon5 juil.· Paris
2h50'28"
1 630ᵉ scratch
Chrono net 2h50'28"
10 Km De L'hexagone - 10 Km Route
Route28 juin· Paris· 10 kmRP
55'51"
5'35/km689ᵉ scratch
2014
Ironman Austria 2014
Triathlon29 juin· XL (Ironman)
14h23'18"
2 257ᵉ scratch
Natation
1h18'44"
9% · 1 862ᵉ
Vélo
7h15'31"
50% · 2 420ᵉ
CAP
5h19'14"
37% · 2 089ᵉ
Transitions
T1
15'06"
T2
14'43"
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h18'14"
6'07/km22 041ᵉ scratch
Scratch
22041ᵉ / 38616
Top 57 %
Catégorie · V2M
2648ᵉ / 4933
Top 54 %
Genre · H
19198ᵉ / 30719
Top 62 %
Chrono net 4h18'14"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h43'47"
4'55/km7 668ᵉ scratch
2013
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
3h44'50"
5'20/km10 924ᵉ scratch
Scratch
10924ᵉ / 38688
Top 28 %
Catégorie · V2M
1146ᵉ / 4668
Top 25 %
Genre · H
10206ᵉ / 30777
Top 33 %
Chrono net 3h44'50"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2012
Marathon International Des Alpes Maritimes Nice Cannes - Marathon
Route4 nov.· Nice· 42.195 km
3h53'35"
5'32/km2 623ᵉ scratch
2011
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route20 nov.· Nice Cannes· 42.195 km
4h06'51"
5'51/km3 866ᵉ scratch
Scratch
3866ᵉ / 6775
Top 57 %
Catégorie · V1M
1478ᵉ / 2240
Top 66 %
Genre · H
3379ᵉ / 5359
Top 63 %
Chrono net 4h06'51"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h40'40"
5'02/km5 443ᵉ scratch
Scratch
5443ᵉ / 20845
Top 26 %
Catégorie · V1M
1553ᵉ / 4668
Top 33 %
Genre · H
5203ᵉ / 16023
Top 32 %
Chrono net 1h40'40"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h