HichamBENABDELKRIM
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
12013
2014
2015
12016
22017
22018
52019
12020
42021
72022
32023
22024
32025
20253 courses1 route2 triathlon
2025
Triathlon de l'Omois 2025 - Triathlon MTriathlon31 août· Chateau Thierry2h26'31"
Triathlon de l'Omois 2025 - Triathlon M
Triathlon31 août· Chateau Thierry
2h26'31"
Natation
26'52"
Vélo
1h14'37"
CAP
39'41"
XL Zurich Maratón de Sevilla 2025 - MaratónRoute23 févr.· 42.195 km2h53'51"RP
XL Zurich Maratón de Sevilla 2025 - Maratón
Route23 févr.· 42.195 km
2h53'51"RP
Scratch
1077ᵉ / 10722
Top 10 %
Genre · H
1030ᵉ / 8572
Top 12 %
Chrono net 2h53'51"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Triathlon De Jablines - Cross Triathlon M
Triathlondate à préciser
1h49'36"
2024
Vivicitta - COURSE 5 KMRoute31 mars· 5 km17'39"RP
Vivicitta - COURSE 5 KM
Route31 mars· 5 km
17'39"RP
Scratch
2ᵉ / 202
Top 1 %
Catégorie · Veteran H2
1ᵉ / 12
Top 8 %
Genre · H
2ᵉ / 100
Top 2 %
Chrono net 17'39"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
38ème Foulée D'aubergenville - 10 Km RouteRoute24 mars· Aubergenville· 10 km36'34"
38ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route24 mars· Aubergenville· 10 km
36'34"
Catégorie · M2M
20ᵉ / 94
Top 21 %
Chrono net 36'34"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
2023
IRONMAN 70.3 de Vichy (03) - Triathlon LTriathlon19 août· L (Half)5h24'11"
IRONMAN 70.3 de Vichy (03) - Triathlon L
Triathlon19 août· L (Half)
5h24'11"
Natation
38'27"
Vélo
2h56'51"
CAP
1h39'50"
Transitions
T1
5'16"
T2
3'47"
Les Foulées Fretinoises - 10 kmRoute14 juil.· Fretin· 10 km39'32"
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
39'32"
Scratch
144ᵉ / 856
Top 17 %
Catégorie · M1M
19ᵉ / 92
Top 21 %
Genre · H
130ᵉ / 645
Top 20 %
Chrono net 39'32"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
La Grande Course du Grand Paris - Semi-marathon
Route12 mars· Stade de France - Saint Denis· 21.1 km
1h22'24"
2022
La Corrida de Houilles - 10 km PopulaireRoute18 déc.· Houilles· 10 km40'35"
La Corrida de Houilles - 10 km Populaire
Route18 déc.· Houilles· 10 km
40'35"
Scratch
455ᵉ / 1542
Top 30 %
Catégorie · M1M
51ᵉ / 143
Top 36 %
Genre · H
422ᵉ / 1087
Top 39 %
Chrono net 40'35"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Semi-Marathon de Boulogne-BillancourtRoute27 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km1h18'20"RP
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h18'20"RP
Scratch
310ᵉ / 8162
Top 4 %
Catégorie · M1H
29ᵉ / 793
Top 4 %
Genre · H
301ᵉ / 6201
Top 5 %
Chrono net 1h18'20"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
Oxy'Trail | Oxy’13 km
Trail26 juin· 12 km· 128 D+Cote 59
48'25"
Oxy'trail - 13 km
Trail25 juin· Noisiel· 13 km
48'23"
Les Foulées du 12èmeRoute12 juin· Paris (75)· 10 km35'31"
Les Foulées du 12ème
Route12 juin· Paris (75)· 10 km
35'31"
Catégorie · M1M
8ᵉ / 97
Top 8 %
Chrono net 35'31"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Tour De Houilles - 10 Km RouteRoute15 mai· Houilles· 10 km36'48"
Tour De Houilles - 10 Km Route
Route15 mai· Houilles· 10 km
36'48"
Catégorie · M1M
7ᵉ / 71
Top 10 %
Chrono net 36'48"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
NN Marathon Rotterdam 2022Route9 avr.· Rotterdam· 42.195 km2h56'48"
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42.195 km
2h56'48"
Catégorie · M40
91ᵉ / 1319
Top 7 %
Genre · H
599ᵉ / 9188
Top 7 %
Chrono net 2h56'48"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2021
Oxy'Trail | Oxy’12 km
Trail26 sept.· 12 km· 70 D+Cote 62
47'41"
Foulées Bryardes - Foulées bryardes 10 km
Route12 sept.· Bry Sur Marne· 10 km
36'36"
Let'z Run 93 - 10 Km Route
Route29 août· La Courneuve· 10 km
36'30"
10km-Portes Du Valois - 10 Km Route
Route4 juil.· Le Plessis Belleville· 10 km
36'04"
2020
Les Foulées de Vincennes - 10km CompétitionRoute2 févr.· Vincennes (94)· 10 km34'53"RP
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 km
34'53"RP
Catégorie · M1M
20ᵉ / 281
Top 7 %
Chrono net 34'53"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
2019
Marathon de New-YorkRoute3 nov.· New York· 42.195 km2h57'18"
Marathon de New-York
Route3 nov.· New York· 42.195 km
2h57'18"
Scratch
1196ᵉ / 53520
Top 2 %
Catégorie · M1M
182ᵉ / 4858
Top 4 %
Genre · H
1123ᵉ / 30801
Top 4 %
Chrono net 2h57'18"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Trail Des 3 Forêts - Trail des 3 forets
Trail22 sept.· Clichy Sous Bois
42'27"
Les Foulées Dammartinoises - 10 kmRoute14 juil.· Dammartin Sur Tigeaux· 10 km37'18"
Les Foulées Dammartinoises - 10 km
Route14 juil.· Dammartin Sur Tigeaux· 10 km
37'18"
Scratch
9ᵉ / 192
Top 5 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 48
Top 10 %
Genre · H
9ᵉ / 146
Top 6 %
Chrono net 37'18"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Oxy'Trail | Oxy’13 km
Trail30 juin· Noisiel· 12 km· 123 D+Cote 69
47'41"
La Course du Château de VincennesRoute23 juin· Paris (75)· 10 km36'25"
La Course du Château de Vincennes
Route23 juin· Paris (75)· 10 km
36'25"
Catégorie · V1M
7ᵉ / 485
Top 1 %
Chrono net 36'25"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
2018
La Foulée d'Aubergenville - 10kmRoute25 mars· Aubergenville (78)· 10 km35'43"
La Foulée d'Aubergenville - 10km
Route25 mars· Aubergenville (78)· 10 km
35'43"
Catégorie · SEM
120ᵉ / 296
Top 41 %
Chrono net 35'43"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
Les Foulées de l'AssuranceRoute18 mars· Paris 16· 10 km35'37"
Les Foulées de l'Assurance
Route18 mars· Paris 16· 10 km
35'37"
Scratch
19ᵉ / 1940
Top 1 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 631
Top 1 %
Genre · H
16ᵉ / 1208
Top 1 %
Chrono net 35'37"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
2017
Running MarathonRoute15 oct.· 42.195 km3h07'18"
Running Marathon
Route15 oct.· 42.195 km
3h07'18"
Scratch
38ᵉ / 1131
Top 3 %
Catégorie · SEH
19ᵉ / 377
Top 5 %
Genre · H
31ᵉ / 968
Top 3 %
Chrono net 3h07'18"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Les Foulées de l'AssuranceRoute19 mars· Paris 16· 10 km36'01"
Les Foulées de l'Assurance
Route19 mars· Paris 16· 10 km
36'01"
Scratch
14ᵉ / 2249
Top 1 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 741
Top 1 %
Genre · H
13ᵉ / 1388
Top 1 %
Chrono net 36'01"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
2016
Les Foulées de l'AssuranceRoute20 mars· Paris 75016· 10 km37'35"
Les Foulées de l'Assurance
Route20 mars· Paris 75016· 10 km
37'35"
Scratch
27ᵉ / 2200
Top 1 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 647
Top 2 %
Genre · H
25ᵉ / 1299
Top 2 %
Chrono net 37'35"Allure 3'46/kmVitesse 16,0 km/h
2013
LES FOULEES DE L'ASSURANCE - 10KM
Route20 avr.· Paris· 10 km
42'25"