NadiaBENABDELHAK

née en 2001
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2022
3
2023
5
2024
4
2025
4
2026
20264 courses4 trail
Performance trail
Points par course
↗ +2.2 depuis 202255.620222023202420252026
Tes plus longs trails
41 km · 840 D+
Trail de l'Orangerie de Bonnelles
3h57'59"24 mai 2026
34 km · 700 D+
Trail des Lavoirs | TDL Long
3h15'59"5 mai 2024
32 km · 140 D+
Trail de Loir'Espoir Athlé | Les Chemins du Maquis
2h34'30"27 août 2023
2026
Trail de la Rosière 2026 - 22 km
Trail12 juil.· Montvalezan· 22 km· 1 500 D+
4h42'19"
243ᵉ scratch
Scratch
243ᵉ / 328
Top 74 %
Catégorie · SEF
47ᵉ / 62
Top 76 %
Genre · F
78ᵉ / 121
Top 64 %
Chrono net 4h42'19"Vitesse 4,7 km/h
Trail de l'Orangerie de Bonnelles
Trail24 mai· 41 km· 840 D+Cote 53
3h57'59"
14ᵉ scratch
Trail du Grésivaudan
Trail22 févr.· Grenoble· 30 km· 1 600 D+Cote 46
4h01'00"
288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 612
Top 47 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 51
Top 22 %
Genre · F
20ᵉ / 90
Top 22 %
Chrono net 4h01'00"Vitesse 7,5 km/h
Yerres Trail By Night
Trail17 janv.· 22 km· 230 D+Cote 55
1h45'23"
17ᵉ scratch
2025
Lyrican’Trail
Trail12 oct.· 25 km· 1 000 D+Cote 52
2h37'47"
24ᵉ scratch
Le Tacot et La Renarde
Trail13 sept.· 25 km· 500 D+Cote 52
2h06'32"
22ᵉ scratch
Le Castor Fou - 25 km
Trail17 mai· Vauhallan· 25 km· 650 D+Cote 54
2h08'58"
21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 276
Top 8 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 15
Top 7 %
Genre · F
1ᵉ / 56
Top 2 %
Chrono net 2h08'58"Vitesse 11,6 km/h
Ramboli Trail | La Forestière
Trail27 avr.· 25 km· 225 D+Cote 54
1h53'54"
19ᵉ scratch
Chrono net 1h53'54"Vitesse 13,2 km/h
2024
Trail du Mont Sarrazin
Trail22 sept.· Saint Pierre Les Nemours· 22 km· 460 D+Cote 56
1h56'40"
11ᵉ scratch
Chrono net 1h56'40"Vitesse 11,3 km/h
QBRC - Quelques bonnes raisons de courir
Trail1 sept.· 20 km· 500 D+Cote 55
1h40'39"
16ᵉ scratch
Trail des Lavoirs | TDL Long
Trail5 mai· Chevreuse· 34 km· 700 D+Cote 55
3h15'59"
39ᵉ scratch
Chrono net 3h15'59"Vitesse 10,4 km/h
Marath'Vert du Gâtinais | La Hase
Trail28 avr.· 24 km· 600 D+Cote 53
2h13'27"
20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 181
Top 11 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 10
Top 10 %
Genre · F
1ᵉ / 40
Top 3 %
Chrono net 2h13'27"Vitesse 10,8 km/h
Les Arcades de l'Aqueduc
Trail24 mars· Milly-la-Forêt (91)· 23 km· 300 D+Cote 53
1h49'08"
23ᵉ scratch
Catégorie · SEF
2ᵉ / 15
Top 13 %
Chrono net 1h49'08"Vitesse 12,6 km/h
2023
La Trifouillette - 26 km
Trail10 sept.· Igny· 26 km· 600 D+Cote 52
2h21'29"
42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 241
Top 17 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 11
Top 9 %
Genre · F
1ᵉ / 43
Top 2 %
Chrono net 2h21'29"Vitesse 11,0 km/h
QBRC - Quelques bonnes raisons de courir
Trail3 sept.· 20 km· 550 D+Cote 53
1h44'37"
29ᵉ scratch
Trail de Loir'Espoir Athlé | Les Chemins du Maquis
Trail27 août· Lorris· 32 km· 140 D+Cote 51
2h34'30"
17ᵉ scratch
Catégorie · ESF
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 2h34'30"Vitesse 12,4 km/h
2022
Trail des Lavoirs | TDL Court
Trail15 mai· 23 km· 500 D+Cote 53
2h01'04"
44ᵉ scratch