BoualemBENABAS

né(e) en 1963
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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h07'14"
↘ −1'09" depuis 2021
L'ardèche Run - 21,7 km · 25 septembre 2022 · couru 2 fois
2h072h0820212022
Marathon-
jamais couru
2022
L'ardèche Run - 21,7 km
Route25 sept.· Aubenas· 21.7 km
2h07'14"RP
5'52/km257ᵉ scratch
Chrono net 2h07'14"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2021
L'ardèche Run - Semi-Marathon
Route19 sept.· Aubenas· 21.0975 km
2h08'23"
6'05/km316ᵉ scratch
Chrono net 2h08'23"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2016
La Course des Embruns
Route12 juin· Sausset Les Pins· 11 km
1h00'52"
5'32/km569ᵉ scratch
Scratch
569ᵉ / 1197
Top 48 %
Catégorie · V2M
87ᵉ / 175
Top 50 %
Genre · H
486ᵉ / 771
Top 63 %
Chrono net 1h00'52"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h