LotfiBEN LAZRAK

né(e) en 1976
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Courses par saison
1
2005
3
2006
3
2007
1
2008
2009
1
2010
20101 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'39"
↘ −1'06" depuis 2005
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course · 17 décembre 2006 · couru 3 fois
42'3943'45200520062007
Semi
1h34'20"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 5 mars 2006 · couru 2 fois
1h341h4420062007
Marathon
3h12'12"
↘ −20'41" depuis 2006
Marathon International De Paris - Marathon · 6 avril 2008 · couru 4 fois
3h123h3220062007200820092010
2010
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avr.· Paris· 42.195 km
3h26'22"
4'53/km4 232ᵉ scratch
2008
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avr.· Paris· 42.195 km
3h12'12"RP
4'33/km2 223ᵉ scratch
2007
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avr.· Paris· 42.195 km
3h25'29"
4'52/km3 083ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars· Paris· 21.0975 km
1h44'09"
4'56/km4 252ᵉ scratch
Les Foulees De Vincennes - 10 Km - 10 Km Route
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
43'29"
4'21/km866ᵉ scratch
2006
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
42'39"RP
4'16/km379ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route9 avr.· Paris· 42.195 km
3h32'53"
5'03/km7 004ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21.0975 km
1h34'20"RP
4'28/km2 027ᵉ scratch
2005
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course As
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
43'45"
4'23/km517ᵉ scratch