InesBEN GHANEM

née en 2000
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'42"
↘ −1'09" depuis 2023
adidas 10K Paris 2024 · 26 mai 2024 · couru 4 fois
51'4256'582023202420252026
Semi
1h52'58"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023 · 5 mars 2023 · couru 2 fois
1h522h0020232024
Marathon
3h48'56"
Marathon international de Deauville · 16 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
56'24"
5'38/km21 093ᵉ scratch
Scratch
21093ᵉ / 44244
Top 48 %
Catégorie · SF
3753ᵉ / 12215
Top 31 %
Genre · F
5717ᵉ / 20415
Top 28 %
Chrono net 56'24"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2025
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
56'58"
5'42/km17 283ᵉ scratch
Scratch
17283ᵉ / 34353
Top 50 %
Catégorie · SEF
3198ᵉ / 9629
Top 33 %
Genre · F
4974ᵉ / 15841
Top 31 %
Chrono net 56'58"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2024
Marathon international de Deauville
Route16 nov.· Deauville· 42,2 km
3h48'56"RP
5'26/km951ᵉ scratch
Scratch
951ᵉ / 2130
Top 45 %
Catégorie · SE
255ᵉ / 524
Top 49 %
Chrono net 3h48'56"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21,1 km
2h00'54"
5'44/km8 755ᵉ scratch
Scratch
8755ᵉ / 15254
Top 57 %
Catégorie · SEF
1277ᵉ / 3418
Top 37 %
Genre · F
2145ᵉ / 6036
Top 36 %
Chrono net 2h00'54"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
51'42"RP
5'10/km9 354ᵉ scratch
Scratch
9354ᵉ / 29615
Top 32 %
Catégorie · SEF
1129ᵉ / 8416
Top 13 %
Genre · F
1661ᵉ / 13379
Top 12 %
Chrono net 51'42"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Allure par km
moy. 5'104'25010 km
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
52'51"
5'17/km8 740ᵉ scratch
Scratch
8740ᵉ / 24634
Top 35 %
Catégorie · SEF
936ᵉ / 6374
Top 15 %
Genre · F
1409ᵉ / 10280
Top 14 %
Chrono net 52'51"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21,1 km
1h52'58"RP
5'21/km20 332ᵉ scratch
Scratch
20332ᵉ / 45406
Top 45 %
Catégorie · ESF
260ᵉ / 1056
Top 25 %
Genre · F
3787ᵉ / 16832
Top 22 %
Chrono net 1h52'58"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h