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RaflaBEN AROUS

né(e) en 1988
Homonyme ?
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Chiffres clés

3 courses
2015 à 2023
20 km
plus long trail · 340 D+

Courses par saison

RouteTrail
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 trail
2023
La Diagonale Des Yvelines - 20 Km
Trail1 avr.· Rochefort En Yvelines· 20 km· 340 D+
4h02'54"
204ᵉ scratch
Chrono net 4h02'54"Vitesse 4,9 km/h
2022
Course Nocturne Les Flambeaux - 10 Km
Trail12 nov.· Montfort L'amaury· 10 km· 260 D+
2h02'36"
403ᵉ scratch
2015
La Parisienne
Route13 sept.· Paris 15· 6,7 km
55'55"
8'21/km25 897ᵉ scratch
Scratch
25897ᵉ / 30425
Top 85 %
Catégorie · SEF
14721ᵉ / 16651
Top 88 %
Genre · F
25897ᵉ / 30425
Top 85 %
Chrono net 55'55"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h