AdamBELSOM

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Courses par saison
1
2022
1
2023
1
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'51"
↘ −2'07" depuis 2022
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 4 fois
43'5145'582022202320242025
Semi
1h40'54"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
47'42"
Viertelmarathon · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h40'54"RP
4'47/km5 430ᵉ scratch
Chrono net 1h40'54"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
45'35"
4'34/km1 457ᵉ scratch
Chrono net 45'35"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 km
47'42"RP
1'08/km65ᵉ scratch
Chrono net 47'42"Allure 1'08/kmVitesse 53,1 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
43'51"RP
4'23/km810ᵉ scratch
Chrono net 43'51"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
45'12"
4'31/km1 079ᵉ scratch
Chrono net 45'12"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
45'58"
4'36/km866ᵉ scratch
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h