AdamBELSOM

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Courses par saison
1
2022
1
2023
1
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'51"
↘ −2'07" depuis 2022
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 4 fois
43'5145'582022202320242025
Semi
1h40'54"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
47'42"
Viertelmarathon · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42,2 km
47'42"RP
1'08/km65ᵉ scratch
Chrono net 47'42"Allure 1'08/kmVitesse 53,1 km/h