IhnoBEHRENS

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Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'41"
10 km Volksbank Citylauf · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h13'22"
↘ −0'43" depuis 2024
Öffentliche Halbmarathon · 12 octobre 2025 · couru 2 fois
2h132h1420242025
Marathon-
jamais couru
2025
Öffentliche Halbmarathon
Route12 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h13'22"RP
6'19/km888ᵉ scratch
Chrono net 2h13'22"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2024
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h14'05"
6'21/km997ᵉ scratch
Chrono net 2h14'05"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 km
56'41"RP
5'40/km392ᵉ scratch
Chrono net 56'41"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h