IngoBEHNEL

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'30"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
1h501h5520222023
Marathon
4h31'14"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h55'27"
5'28/km8 548ᵉ scratch
Chrono net 1h55'27"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h50'30"RP
5'14/km6 147ᵉ scratch
Chrono net 1h50'30"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h31'14"RP
6'26/km20 326ᵉ scratch
Chrono net 4h31'14"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h