AstridBEERLAGE

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Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
25'33"
↘ −1'01" depuis 2018
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km · date à préciser · 2023 · couru 3 fois
25'3328'58201820192020202120222023
10 km
54'40"
VR Bank Hauptlauf - 10 km · date à préciser · 2026 · couru 5 fois
54'4054'59202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon
3h51'59"
Marathon de Koeln · 2 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
54'40"RP
5'28/km74ᵉ scratch
Chrono net 54'40"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2025
39. Dreikönigslauf - VR Bank Hauptlauf (10 km)
Route6 janv.· Schwäbisch Hall· 10 km
54'59"
5'30/km672ᵉ scratch
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
54'40"
5'28/km74ᵉ scratch
Chrono net 54'40"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2024
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
54'40"
5'28/km74ᵉ scratch
Chrono net 54'40"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2023
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
25'33"RP
5'07/km30ᵉ scratch
Chrono net 25'33"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42.195 km
3h51'59"RP
5'30/km140ᵉ scratch
Chrono net 3h51'59"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2021
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
54'40"
5'28/km74ᵉ scratch
Chrono net 54'40"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2019
Gesundheitslauf - 5Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
28'58"
5'48/km107ᵉ scratch
Chrono net 28'58"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2018
Gesundheitslauf über 5km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
26'34"
5'19/km35ᵉ scratch
Chrono net 26'34"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h