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AstridBEERLAGE

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Courses par saison

1
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
25'33"
↘ −1'01" depuis 2018
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km · date à préciser · 2023 · couru 3 fois
25'3328'58201820192020202120222023
10 km
54'40"
VR Bank Hauptlauf - 10 km · date à préciser · 2026 · couru 5 fois
54'4054'59202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon
3h51'59"
Marathon de Koeln · 2 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42,2 km
3h51'59"RP
5'30/km140ᵉ scratch
Chrono net 3h51'59"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h