EfflamBEDIOU

né en 1994
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
3
2022
1
2023
1
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'37"
↘ −9'46" depuis 2016
Odyssea Paris - 10 km · 4 octobre 2025 · couru 5 fois
41'3751'2520162018202020222024
Semi
1h24'53"
↘ −15'17" depuis 2022
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 3 fois
1h241h4120222023202420252026
Marathon
2h59'01"
↘ −57'15" depuis 2022
Schneider Electric Marathon de Paris · 12 avril 2026 · couru 3 fois
2h593h5620222023202420252026
2026
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
2h59'01"RP
4'15/km2 115ᵉ scratch
Scratch
2115ᵉ / 57516
Top 4 %
Catégorie · SEM
1103ᵉ / 15234
Top 7 %
Genre · H
2028ᵉ / 39253
Top 5 %
Chrono net 2h59'01"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Allure par km
102030moy. 4'154'12042 km
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· Paris· 21.097 km
1h24'53"RP
4'01/km2 016ᵉ scratch
Scratch
2016ᵉ / 49281
Top 4 %
Catégorie · SH
1165ᵉ / 11631
Top 10 %
Genre · H
1912ᵉ / 27366
Top 7 %
Chrono net 1h24'52"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2025
Odyssea Paris - 10 km
Route4 oct.· Paris· 10 km
41'37"RP
4'10/km607ᵉ scratch
Scratch
607ᵉ / 12827
Top 5 %
Catégorie · SE M
295ᵉ / 2602
Top 11 %
Genre · H
567ᵉ / 6707
Top 8 %
Chrono net 41'37"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
43'18"
4'20/km3 130ᵉ scratch
Scratch
3130ᵉ / 34353
Top 9 %
Catégorie · SEH
1728ᵉ / 9353
Top 18 %
Genre · H
2907ᵉ / 18512
Top 16 %
Chrono net 43'18"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
3h35'59"
5'07/km11 656ᵉ scratch
Scratch
11656ᵉ / 54922
Top 21 %
Catégorie · SEM
4985ᵉ / 15595
Top 32 %
Genre · H
10546ᵉ / 38580
Top 27 %
Chrono net 3h35'59"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Semi Marathon des Lions
Route16 mars· Rueil-Malmaison (92)· 21.1 km
1h41'56"
4'50/km629ᵉ scratch
Catégorie · SEM
277ᵉ / 559
Top 50 %
Chrono net 1h41'56"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2024
Odyssea Paris - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
51'25"
5'09/km3 331ᵉ scratch
Scratch
3331ᵉ / 13808
Top 24 %
Catégorie · SEM
1169ᵉ / 2504
Top 47 %
Genre · H
2706ᵉ / 6425
Top 42 %
Chrono net 51'25"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2023
Odysséa Paris 2023 - 10 Km Route
Route30 oct.· Paris· 10 km
50'36"
5'04/km4 972ᵉ scratch
2022
Odysséa Paris 2022 - 9 km 400
Route1 oct.· Paris· 9 km
44'13"
4'55/km790ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
3h56'16"
5'36/km15 260ᵉ scratch
Scratch
15260ᵉ / 34365
Top 44 %
Catégorie · SEH
5013ᵉ / 8609
Top 58 %
Genre · H
13324ᵉ / 25679
Top 52 %
Chrono net 3h56'16"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h40'10"
4'45/km8 349ᵉ scratch
Scratch
8349ᵉ / 41332
Top 20 %
Catégorie · SEH
4486ᵉ / 13419
Top 33 %
Genre · H
7671ᵉ / 26758
Top 29 %
Chrono net 1h40'10"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2016
10 km de Tours
Route18 sept.· Tours· 10 km
51'23"
5'08/km1 001ᵉ scratch
Scratch
1001ᵉ / 6295
Top 16 %
Catégorie · ESM
58ᵉ / 156
Top 37 %
Genre · H
938ᵉ / 3921
Top 24 %
Chrono net 51'23"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h