EfflamBEDIOU

né en 1994
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
3
2022
1
2023
1
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'37"
↘ −9'46" depuis 2016
Odyssea Paris - 10 km · 4 octobre 2025 · couru 5 fois
41'3751'2520162018202020222024
Semi
1h24'53"
↘ −15'17" depuis 2022
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 3 fois
1h241h4120222023202420252026
Marathon
2h59'01"
↘ −57'15" depuis 2022
Schneider Electric Marathon de Paris · 12 avril 2026 · couru 3 fois
2h593h5620222023202420252026
2026
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· Paris· 21.0975 km
1h24'53"RP
4'01/km2 016ᵉ scratch
Scratch
2016ᵉ / 49281
Top 4 %
Catégorie · SH
1165ᵉ / 11631
Top 10 %
Genre · H
1912ᵉ / 27366
Top 7 %
Chrono net 1h24'52"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2025
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions
Route16 mars· Rueil-Malmaison (92)· 21.1 km
1h41'56"
4'50/km629ᵉ scratch
Catégorie · SEM
277ᵉ / 559
Top 50 %
Chrono net 1h41'56"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2022
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h40'10"
4'45/km8 349ᵉ scratch
Scratch
8349ᵉ / 41332
Top 20 %
Catégorie · SEH
4486ᵉ / 13419
Top 33 %
Genre · H
7671ᵉ / 26758
Top 29 %
Chrono net 1h40'10"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h