RalfBECKMANN

né(e) en 1965
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'29"
↘ −8'34" depuis 2009
NEW-Lauf 10km · 14 juin 2026 · couru 4 fois
49'291h02200920112013201520172019202120232025
Semi
1h46'33"
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 4 fois
1h461h5420152016201720182019202020212022
Marathon-
jamais couru
2026
NEW-Lauf 10km
Route14 juin· Citylauferkelenz· 10 km
49'29"RP
4'57/km97ᵉ scratch
Chrono net 49'29"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 km
53'56"
5'24/km112ᵉ scratch
Chrono net 53'56"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
1h52'34"
5'20/km1 747ᵉ scratch
Chrono net 1h52'34"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2019
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h02'32"
6'15/km266ᵉ scratch
Chrono net 1h02'32"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h54'14"
5'25/km500ᵉ scratch
Chrono net 1h54'14"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h51'29"
5'17/km468ᵉ scratch
Chrono net 1h51'29"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h46'33"RP
5'03/km1 333ᵉ scratch
Chrono net 1h46'33"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2009
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route5 sept.· Lille· 10 km
58'03"
5'48/km2 670ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Marathon de Berlin
Route28 septembre 2008· Berlin· 42.195 kmSEM31420ᵉ
5h00'29"
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