RalfBAUER
Courses par saison
12009
12010
12011
12012
32013
32014
22015
32016
32017
42018
42019
22020
22021
22022
12023
42024
42025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
22'27"
10 km
47'54"
Semi
1h44'32"
↘ −2h19'36" depuis 2014
Marathon
56'47"
↘ −3h12'53" depuis 2013
2026
VolksdistanzRoutedate à préciser· Eifel Hero1h53'01"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h53'01"
Chrono net 1h53'01"
2025
TREK Singelloop Utrecht - TREK 10KM
Route5 oct.· Utrecht· 10 km
56'13"
Vienna City MarathonRoute6 avr.· Vienna· 42.195 km4h06'11"
Vienna City Marathon
Route6 avr.· Vienna· 42.195 km
4h06'11"
Chrono net 4h06'11"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
39. Dreikönigslauf - VR Bank Hauptlauf (10 km)
Route6 janv.· Schwäbisch Hall· 10 km
52'13"
VolksdistanzRoutedate à préciser· Eifel Hero1h53'01"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h53'01"
Chrono net 1h53'01"
2024
All 2014Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km4h18'35"
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h18'35"
Chrono net 4h18'35"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
All 2011Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km4h37'13"
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h37'13"
Chrono net 4h37'13"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
All 2010Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km4h25'23"
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h25'23"
Chrono net 4h25'23"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
VolksdistanzRoutedate à préciser· Eifel Hero1h53'01"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h53'01"
Chrono net 1h53'01"
2023
VolksdistanzRoutedate à préciser· Eifel Hero1h53'01"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h53'01"
Chrono net 1h53'01"
2022
5 km Lauf - mit ZeitmessungRoute30 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km26'36"
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km
26'36"
Chrono net 26'36"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon de RennsteigrideRoutedate à préciser· Rennsteigride· 42.195 km4h17'44"
Marathon de Rennsteigride
Routedate à préciser· Rennsteigride· 42.195 km
4h17'44"
Chrono net 4h17'44"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2021
Marathon de BerlinRoute26 sept.· Berlin· 42.195 km3h58'37"
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
3h58'37"
Scratch
8978ᵉ / 23098
Top 39 %
Catégorie · M3M
985ᵉ / 2579
Top 38 %
Genre · H
7530ᵉ / 16734
Top 45 %
Chrono net 3h58'37"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
VolksdistanzRoutedate à préciser· Eifel Hero1h53'01"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h53'01"
Chrono net 1h53'01"
2020
Hauptlauf - 10KmRoutedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km47'54"RP
Hauptlauf - 10Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
47'54"RP
Chrono net 47'54"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
VolksdistanzRoutedate à préciser· Eifel Hero1h53'01"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h53'01"
Chrono net 1h53'01"
2019
ImmoAgentur ViertelmarathonRoute6 oct.· Bregenz· 42.195 km56'47"RP
ImmoAgentur Viertelmarathon
Route6 oct.· Bregenz· 42.195 km
56'47"RP
Chrono net 56'47"Allure 1'21/kmVitesse 44,6 km/h
5 km FUN-RUN mit ZeitmessungRoute3 août· Adidas Runners City Night· 5 km22'27"RP
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung
Route3 août· Adidas Runners City Night· 5 km
22'27"RP
Chrono net 22'27"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Hamburg MarathonRoute28 avr.· Hamburg· 42.195 km3h40'30"
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h40'30"
Chrono net 3h40'30"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Hauptlauf - 10KmRoutedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km50'06"
Hauptlauf - 10Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
50'06"
Chrono net 50'06"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2018
Skinfit-HalbmarathonRoute7 oct.· Bregenz· 42.195 km1h58'06"
Skinfit-Halbmarathon
Route7 oct.· Bregenz· 42.195 km
1h58'06"
Chrono net 1h58'06"Allure 2'48/kmVitesse 21,4 km/h
Hamburg MarathonRoute29 avr.· Hamburg· 42.195 km4h05'39"
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h05'39"
Chrono net 4h05'39"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Hauptlauf über 10 kmRoutedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km48'22"
Hauptlauf über 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
48'22"
Chrono net 48'22"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
VolksdistanzRoutedate à préciser· Eifel Hero1h53'01"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h53'01"
Chrono net 1h53'01"
2017
Sparkasse 3 Länder-MarathonRoute8 oct.· Bregenz· 42.195 km3h47'40"
Sparkasse 3 Länder-Marathon
Route8 oct.· Bregenz· 42.195 km
3h47'40"
Chrono net 3h47'40"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Skinfit-HalbmarathonRoute8 oct.· Bregenz· 21.0975 km1h44'32"RP
Skinfit-Halbmarathon
Route8 oct.· Bregenz· 21.0975 km
1h44'32"RP
Chrono net 1h44'32"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
VolksdistanzRoutedate à préciser· Eifel Hero1h53'01"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h53'01"
Chrono net 1h53'01"
2016
Skinfit-HalbmarathonRoute9 oct.· Bregenz· 21.0975 km1h50'59"
Skinfit-Halbmarathon
Route9 oct.· Bregenz· 21.0975 km
1h50'59"
Chrono net 1h50'59"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km4h39'37"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h39'37"
Chrono net 4h39'37"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
VolksdistanzRoutedate à préciser· Eifel Hero1h53'01"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h53'01"
Chrono net 1h53'01"
2015
Skinfit-HalbmarathonRoute4 oct.· Bregenz· 21.0975 km1h45'02"
Skinfit-Halbmarathon
Route4 oct.· Bregenz· 21.0975 km
1h45'02"
Chrono net 1h45'02"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
VolksdistanzRoutedate à préciser· Eifel Hero1h53'01"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h53'01"
Chrono net 1h53'01"
2014
Skinfit-HalbmarathonRoute5 oct.· Bregenz· 21.0975 km1h47'44"
Skinfit-Halbmarathon
Route5 oct.· Bregenz· 21.0975 km
1h47'44"
Chrono net 1h47'44"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
HalbmarathonRoute6 avr.· Freiburg· 21.0975 km4h04'08"
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
4h04'08"
Chrono net 4h04'08"Allure 11'34/kmVitesse 5,2 km/h
VolksdistanzRoutedate à préciser· Eifel Hero1h53'01"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h53'01"
Chrono net 1h53'01"
2013
Sprintdistanz Jedermann (Sonntag)Route20 juil.· Hamburg Itu1h22'09"
Sprintdistanz Jedermann (Sonntag)
Route20 juil.· Hamburg Itu
1h22'09"
Chrono net 1h22'09"
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km4h09'40"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h09'40"
Chrono net 4h09'40"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
VolksdistanzRoutedate à préciser· Eifel Hero1h53'01"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h53'01"
Chrono net 1h53'01"
2012
VolksdistanzRoutedate à préciser· Eifel Hero1h53'01"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h53'01"
Chrono net 1h53'01"
2011
VolksdistanzRoutedate à préciser· Eifel Hero1h53'01"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h53'01"
Chrono net 1h53'01"
2010
VolksdistanzRoutedate à préciser· Eifel Hero1h53'01"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h53'01"
Chrono net 1h53'01"
2009
VolksdistanzRoutedate à préciser· Eifel Hero1h53'01"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h53'01"
Chrono net 1h53'01"