FrancoisBAROU

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Chiffres clés
19 courses
2015 à 2024
9h57'02"
RP Ironman
4h38'43"
RP Half (70.3)
3h05'29"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
4
2015
4
2016
4
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 triathlon
2024
Ironman Barcelona 2024
Triathlon6 oct.· XL (Ironman)
10h43'27"
797ᵉ scratch
Natation
1h09'07"
11% · 744ᵉ
Vélo
5h01'14"
47% · 460ᵉ
CAP
4h20'58"
41% · 1 347ᵉ
Transitions
T1
6'00"
T2
6'08"
Ironman Hamburg 2024
Triathlon2 juin· XL (Ironman)
10h33'54"
744ᵉ scratch
Natation
1h13'45"
12% · 926ᵉ
Vélo
5h02'56"
48% · 577ᵉ
CAP
4h00'59"
38% · 1 033ᵉ
Transitions
T1
7'57"
T2
8'16"
2023
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route3 déc.· ValenceEspagne· 42.195 km
3h16'07"
4'39/km8 723ᵉ scratch
2022
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon26 juin· XL (Ironman)
13h16'53"
945ᵉ scratch
Natation
1h13'26"
9% · 775ᵉ
Vélo
7h14'42"
55% · 1 158ᵉ
CAP
4h32'36"
34% · 907ᵉ
Transitions
T1
9'21"
T2
6'48"
2019
Ironman Austria 2019
Triathlon7 juil.· XL (Ironman)
10h32'45"
380ᵉ scratch
Natation
1h18'23"
12% · 1 000ᵉ
Vélo
5h17'16"
50% · 293ᵉ
CAP
3h47'09"
36% · 548ᵉ
Transitions
T1
4'53"
T2
5'04"
2018
Ironman 70.3 Barcelona 2018
Triathlon20 mai· L (Half)
5h30'22"
595ᵉ scratch
Natation
33'52"
10% · 757ᵉ
Vélo
3h01'12"
55% · 598ᵉ
CAP
1h46'13"
32% · 694ᵉ
Transitions
T1
4'44"
T2
4'21"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
4h07'23"
5'52/km11 010ᵉ scratch
Chrono net 4h07'23"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2017
Ironman UK 2017
Triathlon16 juil.· XL (Ironman)
11h09'19"
167ᵉ scratch
Natation
1h16'26"
11% · 626ᵉ
Vélo
5h51'17"
52% · 148ᵉ
CAP
3h50'21"
34% · 211ᵉ
Transitions
T1
6'08"
T2
5'09"
Ironman 70.3 UK 2017
Triathlon25 juin· L (Half)
5h45'20"
99ᵉ scratch
Natation
35'16"
10% · 264ᵉ
Vélo
3h20'45"
58% · 160ᵉ
CAP
1h39'39"
29% · 53ᵉ
Transitions
T1
5'58"
T2
3'42"
Ironman 70.3 Barcelona 2017
Triathlon21 mai· L (Half)
5h20'25"
306ᵉ scratch
Natation
35'52"
11% · 662ᵉ
Vélo
3h00'04"
56% · 406ᵉ
CAP
1h36'40"
30% · 221ᵉ
Transitions
T1
3'43"
T2
4'06"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP
3h05'29"
4'24/km2 496ᵉ scratch
Chrono net 3h05'29"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2016
Ironman UK 2016
Triathlon17 juil.· XL (Ironman)
11h28'28"
196ᵉ scratch
Natation
1h12'26"
11% · 479ᵉ
Vélo
6h07'49"
53% · 232ᵉ
CAP
3h55'36"
34% · 240ᵉ
Transitions
T1
6'41"
T2
5'56"
Ironman 70.3 Staffordshire 2016
Triathlon12 juin· L (Half)
4h58'32"
111ᵉ scratch
Natation
36'22"
12% · 462ᵉ
Vélo
2h41'17"
54% · 148ᵉ
CAP
1h34'14"
32% · 92ᵉ
Transitions
T1
4'39"
T2
2'00"
Ironman 70.3 Aix-en-Provence 2016
Triathlon1 mai· L (Half)
4h38'43"
650ᵉ scratch
Vélo
2h59'55"
65% · 879ᵉ
CAP
1h35'37"
34% · 509ᵉ
Transitions
T2
3'11"
Marathon De Tokyo (Jpn) - Marathon
Route28 févr.· TokyoJapon· 42.195 km
3h58'24"
5'39/km7 785ᵉ scratch
2015
Ironman Barcelona 2015
Triathlon4 oct.· XL (Ironman)
9h57'02"
319ᵉ scratch
Natation
1h10'30"
12% · 774ᵉ
Vélo
4h54'56"
49% · 299ᵉ
CAP
3h44'49"
38% · 338ᵉ
Transitions
T1
4'39"
T2
2'08"
Ironman 70.3 Vichy 2015
Triathlon29 août· L (Half)
5h10'14"
313ᵉ scratch
Natation
35'49"
12% · 373ᵉ
Vélo
2h33'45"
51% · 179ᵉ
CAP
1h53'40"
37% · 548ᵉ
Le Grand Trail du Saint Jacques
Trail13 juin· Le Puy En Velay· 70 km
10h29'33"
9'00/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 89
Top 47 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 43
Top 44 %
Genre · H
39ᵉ / 82
Top 48 %
Chrono net 10h29'33"Allure 9'00/kmVitesse 6,7 km/h
Ironman 70.3 Aix-en-Provence 2015
Triathlon3 mai· L (Half)
7h09'00"
1 857ᵉ scratch
Natation
36'37"
9% · 967ᵉ
Vélo
4h33'49"
64% · 2 052ᵉ
CAP
1h50'27"
26% · 655ᵉ
Transitions
T1
4'31"
T2
3'36"