PaulBARNSTAPLE

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Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
21'40"
SBK 5km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2017 · couru 7 fois
21'4025'5620142016201820202022
10 km
12'24"
↘ −32'24" depuis 2015
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2022 · couru 2 fois
12'2444'4820152016201720182019202020212022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'56"
5'11/km373ᵉ scratch
Chrono net 25'56"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'30"
5'06/km218ᵉ scratch
Chrono net 25'30"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'24"RP
1'14/km408ᵉ scratch
Chrono net 12'24"Allure 1'14/kmVitesse 48,4 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'13"
4'27/km159ᵉ scratch
Chrono net 22'13"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'40"
4'32/km173ᵉ scratch
Chrono net 22'40"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'40"RP
4'20/km115ᵉ scratch
Chrono net 21'40"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'12"
5'02/km381ᵉ scratch
Chrono net 25'12"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'48"
4'29/km385ᵉ scratch
Chrono net 44'48"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'47"
4'21/km153ᵉ scratch
Chrono net 21'47"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h