PaulBARNSTAPLE

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Records & progression

5 km
21'40"
SBK 5km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2017 · couru 7 fois
20142016201820202022
10 km
12'24"
↘ −32'24" depuis 2015
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2022 · couru 2 fois
20152016201720182019202020212022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf

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Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'56"
5'11/km373ᵉ scratch
Chrono net 25'56"Brut 26'57"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

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Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'30"
5'06/km218ᵉ scratch
Chrono net 25'30"Brut 26'37"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km (Hauptlauf)

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Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
12'24"
1'14/km408ᵉ scratch
Chrono net 12'24"Allure 1'14/kmVitesse 48,4 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

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Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'13"
4'27/km159ᵉ scratch
Chrono net 22'13"Brut 22'17"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf

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Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'40"
4'32/km173ᵉ scratch
Chrono net 22'40"Brut 22'44"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf

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Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
21'40"
4'20/km115ᵉ scratch
Chrono net 21'40"Brut 21'46"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf

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Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'12"
5'02/km381ᵉ scratch
Chrono net 25'12"Brut 25'47"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2015
10 km Lauf

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Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'48"
4'29/km385ᵉ scratch
Chrono net 44'48"Brut 45'02"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2014
5 km Lauf

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Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'47"
4'21/km153ᵉ scratch
Chrono net 21'47"Brut 22'32"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h