RafalBARANSKI

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h34'44"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h19'03"
↘ −15'18" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 5 fois
3h193h5320092011201320152017201920212023
2024
Vienna City Marathon
Route21 avr.· Vienna· 42.195 km
3h19'49"
4'44/km1 116ᵉ scratch
Chrono net 3h19'49"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h34'44"RP
4'29/km2 120ᵉ scratch
Chrono net 1h34'44"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2016
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h53'14"
5'32/km4 377ᵉ scratch
Catégorie · M40
716ᵉ / 1593
Top 45 %
Chrono net 3h53'14"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2014
Marathon de Dresden
Route19 oct.· Dresden· 42.195 km
3h22'22"
4'48/km201ᵉ scratch
Chrono net 3h22'22"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h19'03"RP
4'43/km4 102ᵉ scratch
Chrono net 3h19'03"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h34'21"
5'05/km6 067ᵉ scratch
Chrono net 3h34'21"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h