PhonglanBARES

née en 1965
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Chiffres clés
19 courses
2016 à 2025
34 km
plus long trail · 2 100 D+
58'14"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2016
2
2017
5
2018
3
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
2024
2
2025
20252 courses1 route1 trail
2025
10K Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· Toulouse· 10 km
58'14"RP
5'49/km3 564ᵉ scratch
Scratch
3564ᵉ / 7995
Top 45 %
Catégorie · M5F
8ᵉ / 62
Top 13 %
Genre · F
1132ᵉ / 4254
Top 27 %
Chrono net 58'14"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Trail Coma d'Or | Trail Coma D’Or
Trail27 juil.· Porte Puymorens· 17 km· 1 000 D+Cote 35
3h08'11"
11'04/km343ᵉ scratch
2023
Trail Coma d'Or
Trail30 juil.· Porte Puymorens· 18 km· 1 000 D+Cote 40
2h50'31"
9'28/km201ᵉ scratch
2022
Championnat du Canigou
Trail7 août· Vernet Les Bains· 34 km· 2 100 D+Cote 36
7h25'55"
13'07/km585ᵉ scratch
Scratch
585ᵉ / 621
Top 94 %
Catégorie · M6F
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · F
97ᵉ / 109
Top 89 %
Chrono net 7h25'54"Allure 13'07/kmVitesse 4,6 km/h
Trail du Caroux
Trail17 juil.· 18 km· 1 350 D+Cote 34
4h46'01"
15'53/km138ᵉ scratch
2021
Trail des Pérics
Trail21 août· 23 km· 1 300 D+Cote 38
4h55'34"
12'51/km163ᵉ scratch
2019
KV Belmaig | KV
Trail9 nov.· 3 km· 980 D+Cote 37
1h18'26"
26'09/km125ᵉ scratch
Trail des Pérics
Trail24 août· Les Angles· 23 km· 1 261 D+Cote 42
4h35'08"
11'58/km147ᵉ scratch
La Romeufontaine | Découverte
Trail19 janv.· 12 km· 400 D+Cote 45
1h36'00"
8'00/km158ᵉ scratch
2018
KV Belmaig | KV
Trail10 nov.· 3 km· 980 D+Cote 38
1h18'28"
26'09/km117ᵉ scratch
Trail des Pérics
Trail25 août· 23 km· 1 272 D+Cote 42
4h32'11"
11'50/km130ᵉ scratch
Championnat du Canigó | Mattes Rouges
Trail5 août· Vernet Les Bains· 21 km· 1 400 D+Cote 42
3h15'16"
9'18/km94ᵉ scratch
Kilian's Classik | TRAIL DE FONT ROMEU
Trail7 juil.· 15 km· 656 D+Cote 36
1h49'01"
7'16/km109ᵉ scratch
La Romeufontaine | Découverte
Trail20 janv.· 12 km· 400 D+Cote 46
1h36'20"
8'02/km188ᵉ scratch
2017
La Romeufontaine | Découverte
Trail21 août· 12 km· 400 D+Cote 42
2h27'26"
12'17/km231ᵉ scratch
Kilian's Classik | SENSATION
Trail8 juil.· 17 km· 900 D+Cote 42
2h13'34"
7'51/km124ᵉ scratch
2016
Trail Toulouse Métropole | Trail Des Buttes (TDB)
Trail27 nov.· 14 km· 350 D+Cote 37
1h40'56"
7'13/km711ᵉ scratch
Kilian’s Classik | SENSATION
Trail2 juil.· 17 km· 900 D+Cote 40
2h20'46"
8'17/km83ᵉ scratch
La Romeufontaine | Découverte
Trail17 janv.· 12 km· 400 D+Cote 46
1h33'04"
7'45/km147ᵉ scratch

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TRAILS CATHARES CUCUGNAN - Trail de Quéribus 21Km (1200d+)
Trail18 mai 2019· 21 km· 1 200 D+M2274ᵉ
3h55'32"
Trail de la Massane - 20 km
Trail29 avril 2018· Argelès Sur Mer· 20 kmV1F358ᵉ
2h53'28"
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