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SylvanoBANDOU

né en 1976
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Courses par saison

3
2022
3
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
25'51"
LA COURSE DE NOEL - 9e édition - 5 km · 16 décembre 2023 · couru 2 fois
25'5131'572023202420252026
10 km
48'07"
Foulées Monterelaises - 10 Km Route · 23 octobre 2022 · couru 5 fois
48'071h0420222023202420252026
Semi
1h55'18"
↘ −6'49" depuis 2022
Semi-Marathon de Rambouillet · 12 mars 2023 · couru 3 fois
1h552h102022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Semi-Marathon de Bois d'Arcy
Route14 sept.· Bois D'Arcy· 21,1 km
2h10'29"
6'11/km442ᵉ scratch
Scratch
442ᵉ / 522
Top 85 %
Catégorie · M3M
46ᵉ / 50
Top 92 %
Genre · H
336ᵉ / 372
Top 90 %
Chrono net 2h10'29"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2023
Semi-Marathon de Rambouillet
Route12 mars· Rambouillet· 21,1 km
1h55'18"RP
5'28/km1 214ᵉ scratch
Scratch
1214ᵉ / 2014
Top 60 %
Catégorie · M2M
179ᵉ / 245
Top 73 %
Genre · H
1007ᵉ / 1460
Top 69 %
Chrono net 1h55'18"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2022
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21,1 km
2h02'07"
5'47/km27 035ᵉ scratch
Scratch
27035ᵉ / 41332
Top 65 %
Catégorie · M2H
1644ᵉ / 2236
Top 74 %
Genre · H
20441ᵉ / 26758
Top 76 %
Chrono net 2h02'07"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h

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2024
Semi-Marathon de Trappes
Route28 avril 2024· Trappes· 21,1 kmM1M243ᵉ
2h19'02"
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