ElisabethBANDELOW

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
35'07"
5 km Lauf · 17 mai 2025 · couru 3 fois
35'0738'35202420252026
10 km
1h18'18"
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 2 fois
1h181h1820242025
Semi-
jamais couru
Marathon
29'09"
mini-MARATHON Grundschulen · 29 septembre 2019 · couru 3 fois
29'0929'422019202020212022202320242025
2026
5 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
38'35"
7'43/km2 326ᵉ scratch
Chrono net 38'35"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2025
Minimarathon Oberschule
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
29'42"
0'42/km
Chrono net 29'42"Allure 0'42/kmVitesse 85,2 km/h
5 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
35'07"RP
7'01/km1 449ᵉ scratch
Chrono net 35'07"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h18'53"
7'53/km3 725ᵉ scratch
Chrono net 1h18'53"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
2024
Minimarathon Oberschule
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
29'28"
0'42/km
Chrono net 29'28"Allure 0'42/kmVitesse 85,9 km/h
5 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
35'21"
7'04/km1 328ᵉ scratch
Chrono net 35'21"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h18'18"RP
7'50/km2 745ᵉ scratch
Chrono net 1h18'18"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
2019
mini-MARATHON Grundschulen
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
29'09"RP
0'41/km
Chrono net 29'09"Allure 0'41/kmVitesse 86,9 km/h