IngeborgBANASZAK

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Courses par saison
1
2013
2014
2
2015
2
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'00"
↘ −5'11" depuis 2013
Halbmarathon · 7 juin 2015 · couru 6 fois
1h492h0620132015201720192021
Marathon
3h58'51"
All 2011 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h58'51"RP
5'40/km834ᵉ scratch
Chrono net 3h58'51"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h06'10"
5'59/km213ᵉ scratch
Chrono net 2h06'10"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h53'33"
5'23/km107ᵉ scratch
Chrono net 1h53'33"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h53'33"
5'23/km107ᵉ scratch
Chrono net 1h53'33"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h49'00"RP
5'10/km66ᵉ scratch
Chrono net 1h49'00"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h49'00"
5'10/km66ᵉ scratch
Chrono net 1h49'00"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h54'11"
5'25/km149ᵉ scratch
Chrono net 1h54'11"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h